过节期间,宝宝们一定都吃了不少好吃的吧~有好多妈妈都跟我说,发现宝宝们过了节之后,普遍都有些不爱吃饭了!
别慌,这道消食汤的做法拿好!
过节期间大鱼大肉吃多了,就有可能导致宝宝积食没胃口。我家小蛋卷最近也是吃饭没胃口,这个时候最需要来上 一碗消食甜汤, 既能开胃又能消食。
把食材煮一煮就行了,很快手的方法,看完食谱就可以行动起来啦~
清水泡软香菇之后,切开香菇蒂,香菇和香菇蒂备用
无花果清洗干净
玉米洗净后,对半切开,切成小段
然后放入玉米粒一起翻炒
锅中加入适量清水,放入玉米段、香菇、香菇蒂,用大火将汤汁煮开
煮沸后,加入无花果,换成小火再熬煮半个小时即可
本食谱经太平洋亲子授权
花饭饭说:
无花果可是促进宝宝食欲的好帮手!我这次用的玉米+香菇+无花果的搭配,汤汁喝起来甜甜的,宝宝爱喝的同时,又能起到很好的开胃效果,还能够润肺止咳。
不过,这一种汤要是不够喝的话,咱们之前也分享过一些具有消食汤,姐妹们可以换着给宝宝做,家人也可以一起喝哦!
同样有消食的汤这样做(戳这里☞)
「 在看的,点一下再走嘛~ 」