很多小朋友喜欢吃蛋糕面包类甜点，因为甜品美味能满足味蕾，还会影响大脑情绪，让人产生兴奋。不只小孩子，很多大人也喜欢吃美味可口的甜食，大人的脾胃已经成熟了，所以各种各样种类的蛋糕都没什么大问题，但是孩子的脾胃天生娇嫩，而且还在发育过程中，吃多了甜腻的食物如蛋糕，就很容易加重脾胃负担，影响消化吸收，还会影响生长发育。
刘姐的儿子皮皮5岁了，小家伙平时饭量很好，尤其喜欢吃甜食，刘姐从来不用担心他吃饭的问题。或许是皮皮胃口太好了，蛋糕面包吃的太多，前段时间就生病了。去看了医生，说是吃的太甜腻孩子积食了，吃多了甜腻的食物，脾胃不好消化，久而久之食物排不出去就造成了积食的情况。刘姐很担心，就戒了皮皮的蛋糕，但是医生说也不用那么严厉，有些健康的甜品还是可以适量吃的。
在蛋糕的选择上，家长要看清下面5类蛋糕，尽量别给孩子买着吃。 1、酥皮蛋糕不要买 酥皮里面有大量的脂肪，营养价值很低。一般糕点加入的是植物起酥油，它含有反式脂肪，热量很高，相比较而言，奶酪蛋糕会好一些，至少奶酪里还有大量的钙、维生素AD、维生素B族和蛋白质，而起酥油除了一些反式脂肪之外，什么也没有，孩子吃多了会发胖，也会影响脾胃发育。
2、添加色素和香精的蛋糕不要买 买蛋糕时，尽量选择接近原色的，少买浓重颜色的蛋糕，一般五颜六色的都是加了很多色素。味道上选择温和自然的，那种扑鼻香味的，多半是加入了大量廉价香精。 3、氢化植物油蛋糕尽量别买 目前大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化植物油，下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。传统的选择，是加入真正的稀奶油和黄油。
4、加了白巧克力片或黑巧克力片的蛋糕不必要买 有的蛋糕是由巧克力组成，蛋糕店用的巧克力，绝大部分都是代可可脂巧克力，含反式脂肪，其健康价值是负数，尽量少给孩子买这类蛋糕，吃多了会刺激脾胃不好消化。
5、水果蛋糕也要少买 有的家长可能认为水果蛋糕可以多给孩子吃，但是做蛋糕的水果大部分都是罐头水果，起不到什么营养作用，不如直接给孩子买鲜水果来吃。 调养孩子脾胃，多喝一水消积食 如果孩子真喜欢吃蛋糕，宝妈们可以学着自己做，用纯牛奶、动物奶牛和鸡蛋做给孩子吃，美味又健康。如果家长担心孩子吃多了消化不好，影响脾胃，平时可以给孩子喝点焦胗棘水，能帮助肠胃分泌消化酶，帮助食物消化排除，能促进脾胃的运作能力，增强脾胃功能。这样孩子的脾胃更强大，多吃一点也可以很好消化。
