年年有“鱼”的鱼鳞不要扔,做成零脂肪的鱼鳞冻

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-02-12  来源:来自互联网  作者:来自互联网  浏览次数:630
导读

做鱼鳞冻,先得把鱼鳞搓洗干净,将鱼鳞上黏滑的液体洗至没有滑腻感,连鱼鳞上那层银灰、黑灰色的附着物也差不多搓洗掉,目的是去除鱼鳞的腥味。 清洗好的鱼鳞放进锅里煮,然后将汤水沥入容器,扔掉鱼鳞,捞净…

变废为宝鱼鳞冻

其实罐头君看见这个菜,心里是拒绝的。毕竟在记忆力,鱼鳞可不是什么好东西,又硬又难刮,每次买鱼都要等师傅处理好才可以。

做鱼鳞冻,先得把鱼鳞搓洗干净,将鱼鳞上黏滑的液体洗至没有滑腻感,连鱼鳞上那层银灰、黑灰色的附着物也差不多搓洗掉,目的是去除鱼鳞的腥味。

清洗好的鱼鳞放进锅里煮,然后将汤水沥入容器,扔掉鱼鳞,捞净汤汁中的小杂质,像凝结猪皮冻儿一样使之凝结。食用时把鱼鳞冻切成块状,浇上醋、蒜末、食盐、香油即可,入口先弹爽,随即融化。吃着鲜嫩多汁,看着晶莹剔透,关键还是零脂肪,小吃中的神品啊。

| 食材 |

鱼鳞适量、葱适量、姜2片、盐适量、醋10ml、生抽10ml、辣椒油10ml、蒜末适量

| 步骤 |

1.鱼鳞加适量盐清洗干净,倒入锅中加入适量清水,没过鱼鳞即可。

2.锅中加入葱适量、姜2片、盐适量,开大火煮沸。

3.转小火煮20分钟。

4.捞出鱼鳞,滤出鱼鳞汤。

5.鱼鳞汤冷藏2小时左右,倒出。

6.将鱼鳞冻切成小块,倒入醋10ml、生抽10ml、辣椒油10ml,撒上蒜末,即可享用~

 
 
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