相对于女性来说，男性的寿命会更短，那么，你知道，影响男人长寿的原因究竟有哪些呢？
第一，摄入过多的盐，喜欢吃腌制，烟熏的食物，炒菜的时候放很多盐，但你知道吗，长期高盐饮食，很容易伤害你的健康，在我国，男性不仅罹患高血压的风险更高，中风的风险也特别高，而这些疾病，都与摄入过多的盐有关。
更糟糕的是，一旦你养成了不健康的饮食习惯，再想改变往往很难。
第二，抽烟，在我国，85%以上的抽烟者都是男性，男性抽烟也是影响长寿的主要原因，这是因为，长期抽烟，很容易诱发肺癌，冠心病，中风，慢性阻塞性肺疾病等，这些慢性病给男性带来巨大的伤害。
第三，长期酗酒，很多男性爱喝酒，但是你可能不知道，长期酗酒对健康的伤害同样很大，这是因为酒精的摄入过量，容易诱发肝硬化，胰腺炎，肝癌，甚至胰腺癌，此外，饮酒对大脑和心脏同样有不同程度的伤害。
第四，长期熬夜，大半夜的不睡觉，你可能不知道，长期熬夜正在伤害着你的健康，这是因为交感神经持续兴奋，很容易升高血压，让心率加快，随着时间的推移，你罹患心脑血管疾病的风险也会大大升高。
第五，长期进食高脂肪食物，顿顿大鱼大肉，各种猪油，动物内脏，油炸食物，你可能不知道，长期进食高脂肪食物，很容易诱发动脉粥样硬化，诱发糖尿病，此外，高脂肪食物还会导致便秘，抑制肠道蠕动，随着时间的推移，致癌风险也会升高。
第六，缺少运动，对于缺少运动的男性，罹患疾病的风险也会升高，缺少运动不仅容易导致肥胖，还会导致高血压，糖尿病等慢性病的发生。
