不知何时起，糖尿病已经开始成为都市人的流行病之一。
无论是全球还是中国，糖尿病如今成为威胁人类健康的一种慢性病之一，全球有超过4亿的糖尿病患者，而中国却占了将近1/4。
糖尿病本身并不可怕，可怕却是它会让人体内组织细胞长期得不到充足的营养供应，从而导致各种急、慢性并发症，这些并发症都会不断损害人体器官与组织，影响器官正常组织。
其实当血糖偏高时，机体会释放出信号警醒我们。
当察觉到脚部有这几个异常现象时，说明血糖已经“失控”，一定要及时采取措施，不然糖尿病很快就会“光临”。
第一，脚后跟疼痛
在平时我们走路姿势不对，或是用力过猛时，都有可能引起脚后跟的疼痛，但如果没有发生物理伤害，突然出现脚后跟疼痛，而且是经常性的出现，很可能是血糖过高引起的。
因为血糖升高，会降低血液循环的效率，导致脚后跟部位供血不足，所以就会频繁出现脚后跟疼痛或麻木现象。
所以，对于经常性的脚后跟疼痛，一定要关注血糖的变化，从根本上进行解决。
第二，脚步伤口难愈合
有些人脚步划伤后，很难愈合，而且随着时间的推移，还可能出现溃烂的情况，这极其有可能是血糖过高导致的。
由于当血糖含量过高时，血小板的功能会受到抑制，致使机体免疫力的下降，所以伤口不仅很难愈合，还极易遭受感染。
所以，出现脚部伤口的难愈合还有脚部溃疡时，建议大家到医院做检查，及时剔除病变的苗头。
第三，脚趾发白
许多人特别是年纪相对大点的人，脚趾都没什么血气，看起来都有发白的现象，这也可能是血糖过高所引起的。
因为随着血糖的升高，血液循环的功能会出现下降，血流量明显降低，就会出现供血不足的现象，脚趾又是处于末梢，所以反应会更加明显。
当发现脚趾出现发白，甚至是疼痛时，最后做一个血糖检查，及时进行调理。
第四，脚部出现瘙痒
脚部瘙痒往往是真菌感染所致，但分析其内在的原因，其实是血糖过高引发的。
血糖升高时，机体免疫系统会出现下降，所以更容易受到感染，此外，血糖通过汗腺被排出，也会促进真菌的繁衍，加剧感染程度。
所以，脚部如果经常出现发红瘙痒症状，一定要提高对血糖的警惕，防止进一步病变。
以上所说的症状，可能是糖尿病症状，也有可能其他皮肤疾病引起。
但若发现自己双脚经常发凉肿胀，经常伴随麻木、疼痛以及迟钝等现象，又或者脚上伤口难以愈合，甚至还出现萎缩或畸形，还得需要好好去医院查明原因。
血糖若控制不好，持续在高水平或波动幅度较大，往往会引起血管或神经损伤，从而引起足部伤口或溃疡，更容易发生感染、坏疽，逐渐形成糖尿病足。
糖尿病其实并不可怕，可怕却是它所带来的并发症，而糖尿病足就是其中之一。
