在丹麦和瑞典待久了，我越来越觉得，这两个国家真的很有意思。这里的人不聊金钱，不聊地位，也不聊你读过什么名校。
——高晓松
最近，一条微博热搜引发热议：“90后已经开始立遗嘱”，让人震惊之余，又深感扎心。
据中华遗嘱库数据显示，立遗嘱的90后多为白领，因为平时压力大，日益担忧自己的身体状况，想着万一出什么意外，财产也好有个安顿。
在这个快节奏、高压力的时代，越来越多年轻人开始严肃考虑疾病和死亡，这些看似与他们年龄阶段不相干的事。
无处安放的焦虑，交织着欲言又止的遗憾；不可预知的危机，缠绕着遥遥无期的梦想。
这届年轻人真是“太难了”，只顾得上辛苦狼狈，无暇也无心感受生活之美。
而在遥远的北欧，人们却奉行着另外一种截然不同的生活态度：越简单，越美好。
瑞典华人女作家罗敷曾写到这样一个细节：
去北欧人家里做客，主人会请你喝咖啡，这虽然是件小事，但主人会拿出不同花色的杯子，不会随便给你，而会饶有兴致地让你挑一个你喜欢的花色。
如果你挑到的刚好是一个圣诞老人的杯子，主人就会告诉你，这个杯子是哪一年过圣诞节的时候，其时正热衷于学陶艺的外祖母赶在圣诞节前为孙儿们精心制作的。
一个小小的杯子，珍藏着亲情，珍藏着回忆，又是随时可用的器皿。
杯子只是一个微不足道的事由，却是北欧人普遍生活状态的写照。
简约、有趣、温和、细腻，北欧人极少追求表面的繁盛浮夸，波澜不惊的日常细流之下，蕴藏着对生命的深情和认真。
生活有酸甜苦辣，北欧人也自有其仪式感。
高晓松北欧之行归来，写下一篇心得《在北欧，我觉得自己内心很丑陋》，一度带火了遥远低调的北欧。
高晓松坦言：
到了北欧没几天，我居然都不太敢跟人说话了。
因为我觉得自己的内心很丑陋，很粗鄙，我每天琢磨的都是如何在一个竞争激烈的社会里跟人钩心斗角，跟北欧人的境界实在是差太远了。
北欧人享有丰厚的物质条件，却更懂得忠实于内心。
在日常生活中奉行极简主义，崇尚绿色出行、健康饮食、勤俭节约。
北欧人的素简，不等于清贫，不等于消极逃避，而是学会取舍和专注，关注成长与独立。
高晓松还讲到：
在美国，一个人如果有一艘游艇，大家都觉得他特别厉害。
但在瑞典，几乎人人都有一条小船，大家开着小船看看落日、钓钓鱼，船上也没有什么先进的设备，自己动手解缆绳，启动发动机，把船开出去，过着非常安逸、与世无争的日子。
教育免费，医疗免费，优越的福利制度给了北欧慢节奏的底气。
与此同时，凡事有度，做事有序，也是北欧人奉行的日常信条。
正因如此，北欧既有高端大气上档次的福利建设，也有低调奢华有内涵的国民素质。
如果你拥有很多钱，不妨多去北欧看看，你会发现那些金钱买不到的幸福。
如果你感到不快乐，不妨多去北欧看看，你会发现幸福似乎并没有多么难。
下面，多语君就与大家分享一些关于北欧的事情。
愿你能爱上这块“小而美”的土地，也愿你能有机会亲自感受斯堪的纳维亚的“简单美好”。
说到北欧，一般指挪威、瑞典、芬兰、丹麦和冰岛5个国家。
这里东连东欧，西临大西洋，北抵北冰洋，南望中欧，主要属于亚寒带大陆性气候，全年气温偏低，冬季寒冷漫长，夏季凉爽短暂。
北欧五国在经济和科技上都处于世界领先水平，居民生活质量很高。
北欧人不仅每年拥有相当充裕的度假时间，还享有“从摇篮到坟墓”的福利保障。
联合国选出的全球最宜居国家中，北欧人的幸福度总是名列前茅。
治愈力满分的北欧元素
北 极 光
在北欧接近北极圈的地方，如挪威的特罗姆瑟(Tromso)和罗弗敦群岛(Lofoten)、瑞典的阿比斯库(Abisko)、芬兰的奥卢(Oulu)等地，有时会在夜空中看到绚丽的极光。见过的人都会惊叹，这是任何画笔都无法描绘的绝美景致。
童 话 王 国
北欧是童话的国度。积雪的高山、静谧的湖泊、广袤的森林无不充满灵性。从小美人鱼到长袜子皮皮，陪伴了全世界孩子度过美好童年。在丹麦哥本哈根，无论是古老的城堡、安徒生故居，还是海边的美人鱼像，如今已然成为童话的标志。
圣 诞 老 人
每年平安夜，圣诞老人都会驾着驯鹿拉的雪橇，挨家挨户送礼物，这是圣诞节最迷人的部分。在芬兰，有圣诞老人村，这里不仅能看到可爱的圣诞老人，还可以乘坐驯鹿雪橇，感受雪花扑面的乐趣。
温 泉 & 桑 拿
北欧气候寒冷，温泉是北欧人独特的温暖身体的方式。泡着湛蓝温热的温泉水，看着外面白雪皑皑，实在是令人难忘的惬意。桑拿则是芬兰人生活不可或缺的一部分，来到芬兰，一定要体验芬兰的洗浴艺术。
北欧文化中的礼仪禁忌
宗教信仰
北欧文化中很多禁忌，都与他们信奉基督新教有关。
首先一定要尊重当地信仰，不能随便拿宗教开玩笑。
基督教普遍忌讳13和星期五，举行重要活动都要留心避免。
北欧人忌讳衣衫不整，非基督徒进入教堂，也应做到衣冠得体。
向北欧人赠送礼品，要注意避免上面有其他宗教元素或其他民族崇拜的图腾。
见面问候
北欧人见面时，习惯行握手礼致意。
握手应大方得体，避免将一只手插在口袋里。
在挪威、丹麦等地，人们忌讳相互之间交叉握手，这被认为是不礼貌的举止。
北欧人十分重视人与人之间保持适度空间。
在挪威，一般认为1.2米左右是最佳谈话距离，太近或太远，都可能使氛围变得尴尬拘谨。
日常交谈
与北欧人交谈，应避免过问和干预对方私事，比如工作、工资、社会地位等。
尤其在冰岛，询问女性年龄十分失礼，并且忌讳与女性开玩笑，男子甚至一般不随便参与女性之间的讨论。
宗教信仰和政治问题，也是需要绕开的领域。
业余爱好、体育运动、饮食天气等，则是相对轻松稳妥的话题。
社交做客
受邀到北欧人家做客，最好带上一束鲜花或其他小礼物，作为对女主人的心意。
如果在芬兰，鲜花的数目必须是单数。
用餐时，切记不要发出响声。
在敬酒方面，也有一些规矩需要注意。
在瑞典，一定要等到主人、长者或级别高的人向你敬酒后，才能向他们敬酒。
在丹麦，主人没说“请”之前，任何人不应碰酒杯；等主人敬酒后，客人才能敬酒。
时间观念
北欧人普遍有很强的时间观念，与他们打交道，要有预约意识。
无论是约会还是做客，都应遵守时间，迟到会被视为不礼貌和不守信用的行为。
如果临时有变，无法准时赴约，应及时向对方说明原由，并表达歉意。
假期休闲
北欧人每年享有悠长的假期，期间最好避免打扰他们。
丹麦人一般在6-9月休假，瑞典人则在7-8月，不要指望在这段时间，受到他们的热情接待。
瑞典人也不愿意在下午进行社交活动，他们一般习惯在14:00-17:00休息。
文明饮酒
在北欧国家，如瑞典、芬兰，法律严禁酒后驾车。
如果你要开车，切记千万不要饮酒。这是务必严格遵守的，否则会遭到严厉惩罚。
另外在瑞典，酒也不可以作为礼物送人。
独特习俗
北欧各国还有自己独特的习俗讲究。
瑞典的奎登纳妇女，喜欢用香气浓郁的鲜花制成耳环，友人相见时，以闻对方耳环为礼。如果耳环没有香气，闻者会认为触了霉头。
芬兰人招待客人，除了请吃饭外，有时还会按当地民俗，邀请客人一起去洗桑拿浴。
在丹麦人看来，用一根火柴或用打火机打一次火，给三个以上的人点烟，是不吉利的。
丹麦人也不喜欢无休止地讨价还价。
在冰岛，向服务员支付小费是侮辱人的做法。
当然，无论是去北欧旅行、读书还是生活，了解以上常识还远远不够。
如果能学一点儿北欧当地语言，你会有机会更深入地理解和融入北欧社会与文化。
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