女人去看中医，一般医生都会问“月经正常吗？”是的，对女人来说，月经反映了身体的健康状态。正所谓“月经是女性健康的晴雨表”！
然而现实生活中，不同女性的月经周期相差迥异，有的提前，而有的推迟。
这到底是为什么，对身体有什么影响吗，两种情况哪种更容易衰老？下面就让大众微健康的中医专家和友们分析一下！
首先，女性例假的长短，跟什么有关？如何判断月经正常？
月经的形成就是因为每个月雌孕激素的变化，子宫内壁的脱落。也就是说一个女性例假的周期跟卵巢分泌的雌孕激素的周期性变化有关。
每个人的周期都可能不一样，通常来说，例假的周期应该在二十八到三十天之间，正常来说，只要提前或推后不超过七天都是正常的一个范围。也就是说，女性的例假周期如果能保证每次都在二十一天到三十五天都是正常的。
那么，再来看看为什么月经会提前或推后吧？
1、为什么月经会提前
（1）寒气太重
寒气入体之后，体内的气血运行就会出现问题，也就就会出现月经提前的情况，同时可能还会出现肚子疼的情况。
一般来说，女人寒气会比较重，跟平时的生活习惯和饮食习惯有关系，比如爱吃寒性凉性的食物，平时不注意保暖等。
（2）内分泌紊乱
女人内分泌紊乱，就会导致体内的激素水平异常，也就会容易让女性的子宫和卵巢受到一定的刺激，从而产生异常的表现，其中就会容易出现月经提前的现象。
对女人来说，熬夜容易导致女人内分泌紊乱。
2、为什么月经会推后
（1）卵巢早衰
卵巢是能够帮助调节激素的，一旦女人的卵巢早衰，就会导致经血淤积，月经延迟。
（2）气血亏虚
一般来说，女性出现气血亏虚容易导致月经流量减少，月经推迟等情况发生。
对于气血亏虚的女性朋友来说，在平时要做好防寒保暖的措施，多吃一些暖宫养胃的食物，比如红枣、桂圆、姜糖等，来帮助身体更好的调理气血。
（3）肾虚
肾虚也会导致女性月经推迟，这是因为肾脏体内不足，垃圾中的毒素不能及时排出体外，就会月经延迟，且月经量少，而且颜色也呈现黑色或深色。
那么，“提前”和“推后”，哪个危害更大？
从上面的内容可以看出，无论是提前也好，还是被推迟了也罢，对于女人的健康来说，都是有威胁的，毕竟姨妈经不按套路出牌了。
相比之下，如果姨妈经推后了，可能危害要比提前更大一些。因此，建议大家在平时要多注意，发现三次以上的姨妈周期不对了，就要赶紧去检查，以免越拖越严重，从而耽误了病情。
好了，今天要和亲们分享的内容就这么多，希望今天的内容能给亲们带来帮助，也欢迎友们在评论区分享其他关于女人月经的健康知识，从而让更多的朋友受益，赠人玫瑰手有余香，感谢您～
