寒袭到来,今天中午出门之前,问了一下天猫精灵“现在几度”,答曰:“零下4度”。
吓一跳,查了一下手机显示,没有零下呀,再次问天猫精灵,还是“零下4度”。
想着这么冷的天气,突然一股馋虫涌上来,想喝羊杂汤了!我想念很久了,天热的时候不敢吃这么燥热的东东,现在终于该出场了!
冷冷的天最配这一碗热乎乎的汤,羊杂汤温补,很适合寒冷的冬季,于是出门之前先把冰箱里的羊杂拿出来解冻......
羊杂营养非常丰富,以脏养脏,而且像羊肝这种对于补铁和补维生素A可以说是最好的食材了,含量非常高,当然,这东东因为含量非常高,加上比较燥热,所以也不要吃得太勤了哈。
做法非常简单,还是加了我的法宝材料,我的四川泡菜坛子里的食材经常在关键时刻出场,有了它,羊杂汤不再有膻味,有了它,连汤都喝得干干净净......
好了,下面来看看具体做法......
【食材】
羊杂150克、豆皮一片、香菜三棵、小红辣椒3个、泡椒两个、生姜一块、大蒜三瓣、泡酸萝卜一块、辣椒油一勺、生抽适量、香醋少许、黑胡椒粉少许、料酒适量、花椒油几滴
【制作步骤】
1、准备好原材料。
2、将羊杂清洗干净,我没焯水,所以用温水泡一泡,多洗两遍,泡的时候加入适量料酒。
3、生姜、大蒜切成片,小红椒和泡椒切成小圈。
4、豆皮切成丝,香菜切成小段。
5、锅里加入适量油,放入姜蒜、辣椒,翻炒一下。
6、加入适量水烧开。
7、从泡菜坛子里捞了一块泡的酸萝卜切成丁,这个很开胃,也有助于消除羊杂的腥膻味道。
泡椒和泡酸萝卜的具体做法参阅我的四川泡菜做法,公众号后台回复“四川泡菜”就会出来做法,也可以用榨菜切成末来代替,只是没有泡菜的独特风味和去腥膻味的效果差一些。
8、水开后加入羊杂煮几分钟至熟透。
9、加入豆皮丝。
10、关火后加入适量辣椒油、生抽、香醋,一点点黑胡椒粉,滴入几滴花椒油,撒上香菜即可。
辣椒油的具体做法我以前发过三个版本,公众号后台回复“辣椒油”会出来链接。
11、完成。
【小贴士】
一、怕辣的别忘小红椒、泡椒和辣椒油,不过对于喜欢吃辣的人来说,这一碗真的是很惹味的;
二、砂锅聚热,做好后不要太急于吃哦,不要吃得太烫哦;
三、因为泡椒、泡酸萝卜以及其他调味料里含盐,所以不再额外加盐了。
叶子的小厨,国家一级营养师、高级健康管理师、美食作家,传递健康,用心分享每一道菜,与广大朋友一起互相学习与进步。
我的公众号:叶子的小厨,欢迎与朋友们一起探讨美味生活。