小雪后，男性问题易出现或反复

《月令七十二候集解》：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”这个时期，天气逐渐变冷。对于男性朋友可要多多注意自己身体，小雪后，影响男性功能障碍的疾病容易出现，有不少患有男性功能障碍、前列腺增生、急慢性前列腺炎等的男士会出现症状反复或加重的情况。

小雪节令正是男性朋友进补和艾灸调理的好时机，男人应培元固本、补足肾气。

艾灸扶阳补肾绝佳之法

对于现在的很多人来说，补肾是一个十分受关注的话题，很多人也不去医院证实，就胡乱给自己开始补，各种方法都用尽了，可是情况却不见好转。补肾也需要一个过程，慢慢调理才能起到作用，想要扶阳补肾延年保健，艾灸便是一种绝佳的方法。

《黄帝内经》中有云：“阳气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。”意思是说，人体内的阳气足，人的抗病能力就强，就不容易生病。阳气弱，身体易受阴邪之气侵蚀，必定会虚弱。

传统中医认为，艾灸具有温经散寒、培补阳气之效，能把温热由肌表透达经络，又因经络和脏腑相互联系、络属之关系，致使通达五脏六腑，十二经脉，循环全身。肾不好补，然而艾灸却非常合适，艾灸扶阳补肾不用借助药物，且无毒无副作用。可直接作用于人体肾部，艾灸补肾气效果非常明显。

北京宛灸堂为男性朋友推荐在小雪节气扶阳补肾艾灸穴位：肾俞穴、关元穴、气海穴等。

1、肾俞穴

取穴方法：

在第二腰椎棘突旁开1.5寸处；

取穴原理：

肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经，艾灸肾俞穴可以调理遗精，阳萎，遗尿，溺血，泄泻，头昏，目眩，耳鸣等。

2、关元穴

取穴方法：

其位于脐下三寸处；

取穴原理：

具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。

3、气海穴

取穴方法：

位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸；

取穴原理：

气海穴具有生发阳气之功效，艾灸气海穴主治虚脱，厥逆，腹痛，泄泻，遗精，阳痿，遗尿等。

施灸方法

为了方便男性朋友施灸，特推荐一款北京宛灸堂专为男性朋友设计一款艾灸产品——宛龙灸艾灸套盒。让艾灸变得简单、方便、安全，无论是在家里还是工作都可以轻松灸起来。

一盒装三样，防烫可调温度创新型铜塑灸炉；48粒三年陈艾绒柱；特制麂皮绒滤烟艾灸布套，方便易携带。

创新型艾灸火罐是一款铜塑结合的温灸精品器具，分为上下两部分（内外两层）。灸炉内胆是纯铜制作，分上下两个部分，内胆上层部分左右各有7个阳气通风孔，可以调节火力大小。柱针和底座灸网之间有空隙，这里可以垫上姜片、蒜片或其它中药物进行膈物灸，更加方便，效果更好！

宛龙灸艾灸套盒使用方法

第一步

打开火罐，把艾绒柱的下三分之一部分插入艾针上，可以保证艾绒柱燃烧后散热空间大，燃烧更充分。灸的时间更长，灸感传导的更快，灸力更足！

第二步

从靠近灸炉底网的艾柱底部点燃艾柱，这样可以充分的利用到艾柱的热力。

第三步

盖好灸炉上盖，灸炉上盖凹槽处对准底座的突起，更加牢固。调节好灸孔，建议痛风口留出2—3孔即可，可防止热力过大防止烫伤。

第四步

把调节好灸孔的灸炉放进麂皮绒滤烟布套中，并拉上拉链；这样可以达到很好隔烟、滤烟的效果。把装好的灸罐底部灸孔位置直接绑在需要施灸的穴位处。