“爸妈,别让我的眼泪陪我过夜”

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-12-05  来源:来自互联网  作者:来自互联网  浏览次数:1003
导读

在心理咨询的过程中,我有很多时候,都在带领一个成年人(三四十岁的成年人)回到童年,去给儿时的他的情绪,一个健康的句点。 就如我昨天文章写过的,作为一个成年人,都不知道为什么有些时候就是控制不了自己的…

牛妈心语

可能很多父母都不知道,让孩子的情绪有一个健康的句点,究竟有多重要。

在心理咨询的过程中,我有很多时候,都在带领一个成年人(三四十岁的成年人)回到童年,去给儿时的他的情绪,一个健康的句点。然后,那个痛苦才能停留在当下,他才能从痛苦中解脱出来,轻松走向未来。

我们的孩子,的确很爱我们,比我们想象的更爱我们,因为我们就是他们的全世界。所以,虽然我们道歉不诚恳,甚至不道歉,孩子依然会无条件的爱我们。很多孩子的委屈、恐惧、担心和失落……都不会表现出来,而是默默隐藏起来。

但是这些“小人儿”并不是离开了,只要在环境“重现”时,这些情绪就会再次被唤醒,而让孩子看起来“不可理喻”“无理取闹”,而不清楚情况的父母,又会再次“责骂”孩子,陷入恶性循环。

就如我昨天文章写过的,作为一个成年人,都不知道为什么有些时候就是控制不了自己的情绪,很多时候,也是因为在过去的某个时刻,我们的情绪没有画上健康的句点。作为咨询师,我会带领大家,去补上。(想了解上一篇文章的戳这里:“你什么时候最幸福?妈妈开心的时候!”)

有什么想说的,欢迎大家的留言。

三条碎碎念

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牛妈彭小蹦系网易新闻·网易号“各有态度”签约作者。

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