红枣桂圆桃胶水
我妈妈从小到大都教我要多喝红枣桂圆水，她经常对我们姐妹说：“女性要多喝汤水，你们听过女人是水做的这句话吧，多喝汤水可以滋润皮肤。红枣桂圆水最适合女性，别想着偷懒不喝，你们可以用热水浸泡红枣桂圆，红枣和桂圆都是补血的佳品，尤其在冬天，很多女性手脚冰凉，这说明血气不足，不是多穿几件衣服就能解决。平时就要注意多喝补气血的汤水，红枣桂圆水就是很好的饮品，只要把食材放进杯子里，泡水就能喝到了。红枣桂圆水还可以帮助睡眠，睡眠充足，女性才会永葆年轻。”我发现我妈妈对我长年累月的教育非常成功，不管妈妈在不在我的身边，我都经常喝红枣桂圆水，我妈妈说女人要懂得爱自己才会有人爱你。
最近我身边的朋友们都买了便携烧水杯，她们说这些杯子是否只能烧水。我看到这个问题，随口问了老公，他说：“你怎么那么笨呢？热水壶都能煮绿豆汤，这种能烧水的杯子可以煮汤水。”我觉得他说得挺有道理的，我用便携烧水杯做了红枣桂圆桃胶水。便携烧水杯煮养生汤实在方便，烧水杯有烧水和保温的功能，烧开后设定保温的温度，烧水杯就跟焖烧锅相似，可以在保持的温度下煮出好喝的汤水。
【食材】】红枣2个，桂圆 10克，桃胶 2粒，水 300毫升。
【做法】
1桃胶用水浸泡6小时以上。桃胶是一种浅黄色透明固态的天然树脂，由桃树树皮分泌出来的，桃胶有黑色杂质，要充分浸泡才容易挑出杂质。桃胶能缓解压力、养颜抗衰老和润肠道，桃胶的胶质丰富，质地爽滑，可以补充胶原蛋白和水分，促进新陈代谢和血液循环。
2 桃胶泡发以后会胀大很多，挑出黑色杂质。
3 把2颗红枣去核切小块，桂圆清洗干净。
4 把红枣块、桂圆和桃胶以及300毫升水放进烧水杯里。
5 按下烧水杯烧水和保温功能，这个烧水杯能设定保温的温度，我设置了80度，在烧水的过程中能看到杯子里的实时温度。
6 烧水杯加热了3分钟左右，杯子里的红枣桂圆水烧开了，达到了100度。
7 烧开水后杯子进入保温功能，达到指定温度80度，就让保温杯在这个温度下焖烧4小时或者以上，这样就能煮好补气益血又能养颜的红枣桂圆桃胶水。
【温馨提示】
如果没有放桃胶，那么只要烧开水焖10分钟就能喝红枣桂圆水。加了桃胶要焖4小时以上，桃胶才会出胶质。
冬天，女性多喝红枣桂圆水可以补血益气，冬天不会再感到身体寒冷，即使出差在外，都可以自己煮一杯红枣桂圆水。当然，如果在条件允许之下，多放桃胶，皮肤嫩滑有弹性，气血足脸色红润，不用化妆品化妆素颜都很美。
