前两天同事小王上班的时候，捂着半个腮帮，而且满脸愁苦。不问就知道他这是牙疼又犯了，在跟他打招呼之后，他呼出了一口气更是具有“杀伤力”，口气非常难闻，这已经不是第一次发生这种情况，小王经常受牙痛口臭的折磨，而且据他自己表示平时还有便秘的问题，让他苦不堪言。
1.胃火是造成口臭的源头问题
一般来说如果患有口臭牙痛兼便秘的话说明体内有火，其中胃火的存在就是根源问题。除了身体的表现之外，时常会感觉双手双脚冰凉，气血运行不畅，而且厌烦于嘈杂的环境，一旦胃火引发，着实让人苦不堪言。
2.水火不相容，灭胃火，试试中医“灭火方”
以人参、茯苓、鸡内金作为主材料，可以消内热，降胃火，同时还能促进代谢，有效泻火，加快身体循环，提高免疫能力，再搭配上山药，砂仁，佛手，雪莲，莲子，薄荷，金银花帮助消化，调理消化系统不良，同时还能清火解毒，降火去燥。将以上药材打碎以后，加入热开水冲泡，或者直接加以浓缩，配成多味清口片，坚持食用两个月，就可以降胃火赶走，清新口气。
3.此穴位是人体“灭火开关”，养胃去口臭
①按捏内庭穴
除了灭火方调理之外，其实身体还有一处是灭火开关，也就是人体的内庭穴，它位于足部，在食指与中指之间有一个凹陷处，常按捏可以清胃泻火，理气止痛，对于胃火引起的牙痛口臭，便秘的问题都可以达到降胃火的作用。
在按压时需要坐在板凳上，身体稍稍往前倾45度，保持最放松的姿势，用大拇指点揉内庭穴，点入时需要注意力道，需要慢慢的，加重一点一点渗透。但是手指不能和表面的皮肤形成打圈式的摩擦，而是带动穴位进行按摩，每天按摩2~3分钟，尤其是在牙痛叫苦不休的时候，点按这个穴位，可以缓解热症。
②刮痧调理
准备一个刮痧板，然后用刮痧板的一角去刮，力道由轻渐重，直到出现红痧为主，每天坚持刮一次，辅助灭火方，坚持二十一天会发现口臭慢慢减轻，而且胃病，牙疼，便秘也通通消失。
