早餐对于我们每个人都很重要,早餐一定要吃好,作为家里掌勺的,我会合理安排好一家三口的饮食。 虽然武汉有着“早餐之都”的美誉,早餐的品种特别多,但大多时候,我们都会在家里吃早餐,煮个面条、炒个米粉(豆丝)、烙个饼、蒸个包子(花卷),或者来点西式的面包、蛋糕等, 自己在家做安全卫生又吃得有营养,虽然费点事,但是累也是值得。
如果是周末或者休假,我还会趁着时间多给家人做多费点功夫的早餐,就如孩子和老公都爱吃的生煎小包、三鲜豆皮、烧麦等。今天就来说说老少都爱吃的生煎包吧,生煎包比起普通的包子,它有着一层酥脆焦黄的底壳, 味道更香,且个头迷你小巧, 做好的生煎包还会撒上葱花,油煎后香味浓郁,非常诱人,我家面粉从来不蒸馒头吃,简单一做变成生煎包,壳脆馅香,全家都抢着吃。
从小就很喜欢吃生煎包,小时候妈妈经常会做,学会了现在有小家后, 也经常给家人做着吃。比起外面纯肉馅的三鲜生煎包, 我的馅料会跟着季节的变化,加入些时令的素菜,这样吃起来不那么油腻,就如今天馅料加入了些胡萝卜和口蘑,营养更加均衡。这早餐香极了,我隔三差五准做一锅,营养耐饿,儿子1口1个吃嗨了。 做生煎包其实并没有我们想象的那么复杂,教你既好吃又快手的做法,下面就来看看详细的步骤吧。
【口蘑胡萝卜生煎包】
原料: 面粉 2小碗 肉馅 1小碗 口蘑 4个 胡萝卜 半根 发酵粉 1小勺 姜末 1勺 淀粉 1小勺 料酒1 勺 油盐 适量
制作:1. 准备原材料; 2. 将发酵粉放入温水中融化,再倒入面粉中; 3. 将它和成光滑的面团; 4. 加盖饧上半个小时; 5. 肉末中加入口蘑末、胡萝卜末、姜末、料酒和少许淀粉等调味料; 6. 顺着一个方向搅拌上劲;
7. 将饧好的面团揉好后分割成大小相同的剂子; 8. 擀成圆片后包入适量的馅料; 9. 将它们捏紧后包好备用; 10. 将小包放入新思特多功能电饼铛锅中,加入少许油和水;11. 加盖后只加热下盘,约五分钟后再揭开盖;12. 转为小火,让水汽完全蒸发后再慢慢煎至底壳金黄,撒上点小葱末即可;
13. 端上桌,搭配着牛奶,完美的早餐。
小贴士:1. 生煎小包是半发面,无须完全发起,因此只需饧上30分钟; 2. 肉馅中适量的加入点口蘑和胡萝卜,营养更均衡,吃起来也不腻;4. .我选用的是新思特多功能电饼铛(B-2),它集煎、烤、涮、蒸、炒、炖等多功能为一体,它可直接当作平底锅用,只需打开下盘加热,放入小包,加入少许水和油, 先汽熟后再小火煎至金黄即可。