想让孩子长高就别给孩子吃这些东西,家长们要注意!

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-12-20  来源:来自互联网  作者:来自互联网  浏览次数:353
导读

原来,明明是因为这几年零食吃得过多,导致身体特殊营养没有跟上,特别是促进身高发育的钙元素的缺失,这才使明明多年来仍像个小孩子一样长不高。速食面也是经过油炸的食品,特别是当孩子还在成长期的时候,吃过多的油炸食品…

大超市里,摆着琳琅满目的辣条、饼干、薯片、方便面等速食产品。它们五味俱全,深深地吸引着许多小孩子。明明就是一个爱吃零食的小孩,今年他已经八岁了,但是身高却还是像一个五岁小朋友一样,家长看到明明多年未长高,于是就带着明明去医院检查。当检查结果出来的时候,明明的家长抱头痛哭。原来,明明是因为这几年零食吃得过多,导致身体特殊营养没有跟上,特别是促进身高发育的钙元素的缺失,这才使明明多年来仍像个小孩子一样长不高。得知明明长不高的原因之后,明明家长对孩子做了思想工作,争取在之后少吃零食,补充营养,变成一个正常的小朋友。

明明的悲剧相信不是各位家长想看到的结果,那么问题来了,家长要如何做才能够避免悲剧的发生呢?当然是控制孩子零食的摄入量,特别是影响身高发育的零食,接下来就给大家列举一些相关零食供大家参考。

速食面。速食面里的各种添加剂是毒害孩子身体的杀手。而且速食面也是经过油炸的食品,特别是当孩子还在成长期的时候,吃过多的油炸食品本身就会影响发育,更别说这些油炸食品里还有添加剂了。有的家长想问为什么大人吃了没问题而小孩子吃了就会影响发育。这是因为孩子的各个器官还没有发育完善,排毒功能也比不上成人,一旦摄入过量的添加剂,它们就会堆积在孩子的胃里,得不到消化,长此以往,自然就影响到了孩子的身体发育。

碳酸饮料。碳酸饮料是钙的杀手,而钙是孩子身高增长的必备元素。如果孩子摄入了过多的碳酸饮料,不但会影响孩子的身高增长,还会影响孩子的牙齿健康。因为孩子的牙齿也是由钙元素组成的,大量的碳酸饮料会腐蚀孩子的牙齿。

各种各样的零食。零食这东西,先不说它本身的危害,就拿填饱肚子而言,孩子如果平时吃很多零食,那么他们在吃正餐的时候就不能正常的摄入,这样又会导致孩子的营养不能均衡,应该得到补充的元素不能得到补充,渐渐变得营养不良。有的零食是很甜的,孩子吃了之后如果不及时刷牙,就会增大孩子患蛀牙的风险,特别是小孩子,他们对于刷牙没有自觉性,往往需要家长的监督才能完成。因此,不管是给孩子吃甜食还是孩子刷牙的问题,家长都应该细心监督,而不是放任不管,任由孩子胡闹。

保证孩子的健康,是每个家长的愿望,看到孩子长得高高的家长也会具有莫大的成就感。但看到孩子一直不长身体,家长又会十分的担心。所以,当家长看到这篇文章的时候,希望家长能够认真去控制孩子零食、速食食品的食入量,保证孩子每天必须营养的摄入量,这样大家才能够实现孩子长高、拥有大长腿的愿望。

 
 
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