作者： 少女兔
来源：少女兔（ID:iiilass）
在这个钢筋水泥的城市森林中
似乎每个人都在高负荷运转
每一秒钟
都有人不堪重负的崩溃大哭
每一分钟
都有人因为过劳而猝死
每一天
都有抑郁症患者在自杀的边缘徘徊……
其实
你不必把全世界都扛在肩头
撑不住的时候
就休息一下吧
写在最后：
兔姐经常和朋友说起 “小型崩溃”这个词。
它不是那种哭天抢地般的悲伤，只是撑不住了，躲在被窝里偷偷摸几把泪水来发泄。
前段时间，兔姐就经历了一次小型崩溃。
工作不顺心再加休息不好，已经让自己精神紧绷了，没想到就这时患上了感冒，身体的不舒服一下子就把兔姐打垮了，委屈的眼泪瞬间夺眶而出。
网上经常说：“成年人的崩溃都是一瞬间的”。
但是真的是这样吗？
其实不是的 。
看似让你崩溃的是那一碗热腾腾的家乡面、是醉酒后坐地铁时摔倒的那一跤；
但真正让你崩溃的，是你在外面受的委屈和不得不独自咽下的心酸。
有人说这就是生活，生活本就该穿着有石子的鞋走路。
可是，你明明知道石子硌脚，为什么不停下来倒掉呢？
兔姐在上次小型崩溃结束后，学会了 break（停顿）。
像是写字要停顿、吃饭时要喝水一样，我们的生活、工作、考试也需要停顿。
拼了命的努力不是完全正确，停下才能缓冲和充电。
压力大的时候，就找方法排遣一下；撑不住的时候，就钻空子睡个懒觉。
就像歌曲《hey jude》里面有这样唱：
“hey jude ，Don’t make it bad ，Don‘t carry the world upon your shoulder”
嘿，朱迪，别把事情想的那么糟，别把整个世界都扛在你的肩上。
千万别等到身体亮了红灯、精神出现疾病时，再后悔没有好好爱护自己。
希望大家脸皮厚一点、凡事看开一点、过的开心一点。
生活不需要你时刻都拼尽全力，好好爱自己才不枉此生。
别再把自己逼到崩溃边缘了。
你可能错过这些文章
