来自纽约的Nanette Fishman,这辈子也不会想到,会在90岁以后,开始对划船充满了兴趣。
Nanette Fishman是一位来自纽约的百岁老人,3年前,Nanette搬到了Lynbrook(林布鲁克)生活。
Nanette Fishman
搬家后不久,她给自己买了一台水阻划船机,并开始学习划船。
Nanette使用划船机锻炼
得益于划船机采用的是水作为阻力,90多岁的Nanette也可以很轻松拉动把手锻炼身体。
今年,Nanette已经100岁,而她使用划船机也已经三年了,对她来说,坚持划船锻炼已经成为了生活中的一部分。
“一百岁不算什么。”Nanette说:“这对我来说只是一个数字,我觉得我现在不过才40,50,60岁而已。”
在她教练Dianna Viglietta的指导下,今年9月份,Nanette甚至还参加了Oyster Bay(蚝湾)的赛艇比赛,轻松的打破了最高年龄组的划船世界记录。
Nanette参加赛艇比赛
在当地,Nanette的事迹也成为了一段佳话,每天坚持划船的毅力,成为了许多当地居民的榜样。“在任何年龄,你都可以做任何事,只要你想,都不算晚。”教练Dianna Viglietta说道。
教练Dianna Viglietta
“所以,每当有人放弃说这个我不行,那个我做不到时,我总会说,Nanette都做的到,你还有什么理由放弃。”
当然,Nanette能坚持锻炼的另外一个重要原因,和家人的支持少不了关系。
儿子Mark和Nanette
Nanette的儿子Mark表示。他母亲的身体状况甚至比自己都还要好。
如今,老人依旧每天坚持锻炼,并表示没有停止训练的计划,打算一直坚持下去,希望老人在以后能注意身体,健康长寿~
做一件简单的事,没什么难度,但坚持做一件简单的事,却绝非一件易事,Nanette用行动告诉我们,当你不知道该不该做的时候,去做,当你不知道要怎么做的时候,去做。只有敢于追求,不畏惧挑战,才能收获更加美满的人生。