蛙泳从入门到精通--蛙泳致命错误解析专题 点击运城盐湖泳协关注我哟
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蛙泳从入门到精通--蛙泳致命错误解析专题
蛙泳（breaststroke）是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。
蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。
蛙泳较省力，易持久，实用价值大，也是四大泳姿的入门级泳姿之一,是最容易学的,一般初学者都从学好蛙泳开始爱上游泳这项运动的。
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以下为完整教学视频,时长长达55分钟,真正想学好蛙泳者,请仔细多看几次,先不急着下水......
