豆制品是我从小到大都比较爱吃的食物之一,尤其是豆腐,只要豆腐本身的味道好,不管怎么做出来都是很美味的。小时候在农村的时候,家家户户基本上都是自己做豆腐,最开始打浆还是用最古老的石磨磨出来的,做一次豆腐要折腾上一天。我最喜欢在厨房灶门口,看着大人们点豆腐、包豆腐,闻着豆香味儿。刚刚出成品的豆腐还是温热的,最简单的吃法就是给小碗中放上一些油泼辣子、醋汁、盐等一些简单的调味料调成汁,倒在豆腐上面或者豆腐蘸着吃,酸爽过瘾,美味极了。
昨天去菜市场,遇见一个卖的是老家的豆腐,豆腐是做出来的,还有一些热气,温热温热的,于是就买了一些回家,本期就来给大家分享一下豆腐最简单的吃法:醋汁豆腐。
食材:豆腐、小葱、大蒜、辣椒面、盐、白糖、生抽、陈醋
1、把买回来的豆腐切成均匀的小方块儿。豆腐的选择:豆腐可以选择自己平时比较爱吃的种类,嫩豆腐口感会比较细腻,吃起来滑溜溜的,老豆腐会比较瓷实一些,口感稍硬一些,各有有点儿。我比较喜欢老豆腐,不容易碎,吃起来会更香。
2、小葱切末、大蒜拍碎切末备用;
3、取一小碗,放入蒜末和干辣椒面;锅中烧一些热油,放入几粒花椒煸香后捞出,然后把热油泼在小碗中;
4、给小碗中加入白糖、盐、生抽、老陈醋、少量的开水,搅拌均匀调成料汁备用;
5、锅中放入适量的水,放入少量食用油和盐,把豆腐块儿放入锅中,焯一下水,等到水再次烧开之后慢慢将豆腐捞出盛入盘中。豆腐豆腥味比较大的话,焯水能够去除一些豆腥味。焯水的过程中注意不要大幅度搅动,以免豆腐碎成渣。
6、最后把调好的料汁倒在豆腐上面,放上一点儿葱花点缀,这道醋汁豆腐就完成了。
豆腐虽然是一个很平淡无奇的食物,也是一种高蛋白、低脂肪,益寿延年、老少皆宜的营养美食,常吃豆腐可以保护肝脏,促进机体代谢,增强机体免疫力,还有一定的补钙效果,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益。以上给大家分享的这道豆腐做法既简单又好吃,喜欢的一定要试试哦。