幽门螺杆菌主要可以通过唾液传播，由于现在很多人都喜欢在外面吃饭或者是点外卖，所以导致这种病菌的传染率变得更高，在我国这种病菌的传染率已经高达80%，几乎每个人胃部都有幽门螺杆菌的存在，只不过是数量多少的问题罢了。
要知道这是一种有害细菌，它寄居在我们的胃部容易诱发多种胃病，比如说胃炎，消化性胃溃疡，甚至引发胃癌等问题。不良的生活和饮食习惯都会损害胃健康降低人体免疫力，这个时候幽门螺杆菌的传染就变得更加容易，那么除了我们要做好餐具消毒，不和别人共用餐具以外，我们还应该注意哪些问题呢?
我们应该注意早上要吃早餐，中午和晚上的时候也应该选择正确清淡的饮食，平时多喝水，这样可以有效的防止对胃部产生刺激，同时可以让胃健康起来。平时想要减少幽门螺杆菌的感染风险，我们就应该注意少吃腌制食品，因为其中含有丰富的盐分，会破坏胃内的环境，降低自身的免疫力，尤其是对于幽门螺杆菌来说，它更喜欢这样亚硝酸盐丰富的东西会让传染率更高。
想要防止幽门螺杆菌感染最好的做法就是多喝水，在水中可以加入丁香，沙棘，佛手，麦芽，山药，配成丁香青枫茶，将这些药材各5克加入500ml清水进行熬煮，取汤汁饮用，每天喝1~2杯，可以有效地赶跑幽门螺杆菌，消除胃部炎症。
丁香中的丁香碱可以有效的杀菌，赶跑幽门螺杆菌，同时用佛手可以帮助我们修复受损的胃黏膜，让胃变得更加健康。而山药可以保护胃黏膜，坚持喝一个月，可以让让胃更健康。
