文丨京妈说，。
民间有“上怀吐，下怀尿”的说法，相信许多孕妈也都听说过，但多半没有生育经历的年轻人，或许会不理解这是什么意思，不便是“怀个孕”么，为什么还有上下的差异，而且还和“呕吐”、“上厕所”扯上了关系。
接下来就跟着京妈一起来学学“上怀”、“下怀”的常识吧，看完就知道说的是什么意思了，孕妈们各自有哪些体会，就都理解了。
什么是“上怀”与“下怀”？
常常听人说“上怀下怀”，但许多不知缘由的孕妈或许并不知道指的是什么，其实指的便是“胎儿的方位”，一般从外观上是能够分辨出来的，就如下图。
“上怀”是指胎盘附着的方位靠近宫体偏上，一般孕妈的腹部拱起方位也偏上，挨近胃部的方位，这重胎位，一般胎儿为臀位和横位。
特点：假如受精卵着床的方位正好靠近宫体偏上的方位，那胎宝宝便是上怀，这种状况下的胎宝宝大多呈头位，符合顺产的胎位，因此这种状况，顺产的几率更高些。
“下怀”是指孕妈的腹部拱起向下，挨近肚子的方位，离胃部很远，那就说明是下怀，指的是正常的胎儿头位。
特点：下怀的孕妈简单呈现“前置胎盘”，最好每次做B超查看时要多注意下这方面；别的，再怀孕中晚期，随着胎儿逐步长大，还特别简单呈现“垂悬腹”，这种状况下的儿大多欠好入盆，而且是“横位”胎位的几率较高，会影响顺产，剖腹产的几率比较大。
“上怀吐、下怀尿”是啥意思？孕妈们各有什么体会？
民间关于上怀下怀的说法，除了有“上怀是女儿，下怀是儿子”外，还有“上怀吐、下怀尿”的说法，那这个说法又是啥意思呢？
从解剖学的角度来说，子宫的后边是直肠，前面是膀胱，上面有胃、胆囊和心肺等器官，所以随着孕妈的肚子越来越大，孕妈受子宫的影响也就越来越大。
【上怀吐】
所以，关于“上怀”的孕妈妈，会对上面器官的“揉捏”相对多一些，也便是对胃、心肺等器官的压力更大些，通常就会有食欲欠好、吃一点食物就胀、常常呼吸不畅、胸闷的感觉，尤其是到了怀孕中晚期，胎儿越来越大，这种体现会更显着些。
“上怀”孕妈的注意事项：
上怀的孕妈因为胎位影响食欲和消化，因此或许呈现体重增加较慢、养分不良等状况，因为饮食方面能够“少食多餐”，除了三顿正餐外，还能够恰当加餐，比如吃“3顿正餐+4顿加餐”。
这姿态，每次少吃点，每天多吃几顿，不仅有助消化，也能够预防养分不良和体重增加欠好，防止因为养分的问题影响胎儿的发育。
【下怀尿】
正好相反，关于“下怀”的孕妈妈来说，简单呈现“悬垂腹”，那就会对下面的周围器官“揉捏”多一些，比如前面的膀胱，后边的直肠，那孕妈体现出的尿频、便秘体现更严峻些，而且越到孕晚期，体现越会严峻；对上面的器官揉捏相对较少，因此对“食欲”的影响就少，简单导致体重欠好操控。
“下怀”孕妈的注意事项：
假如孕妈尿频严峻，那就要及时上厕所，防止“憋尿”，影响自己和胎儿的健康，出门时也尽量去上厕所方便的当地；别的，要恰当喝水，尤其是睡前最好不要喝水，以免喝水太多，影响夜间的睡觉。
可是，又因为下怀的孕妈，便秘也是加重的，那饮食方面要注意多吃含膳食纤维丰富的食物，而且要注意一定量的运动，但若是医生要求卧床，不让运动，那就千万不要运动了。
再便是，下怀的孕妈会比上怀的孕妈更简单感觉累、更简单感觉腰酸背痛，因此一定要注意歇息和安全的问题。
你怀孕时是上怀还是下怀呢，最显着的感觉是什么呢？欢迎留言来说说。
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