撰文 上海交通大学医学院附属仁济医院男科 戴继灿
性生活时兴奋、紧张等心理因素同时存在，如果加上一些其他可能的因素，如环境因素、性生活频率低等，那么很容易成为“快枪手”，医学上往往称之为境遇性早泄。出现境遇性早泄，可以采用以下方法应对。
1.克服心理因素。对于自我意识到早泄存在的患者，夫妻双方或一方必定存在对性生活质量的不满意，因此双方应该互相谅解。
2.调整好性生活频率。性生活频率高低与每次性生活时间长短有一定关系。
3.分散注意力。患者可以通过思维活动的分散，降低大脑的兴奋程度，达到延长射精潜伏期，延长性生活的时间。
4.试试延时型避孕套。早泄患者部分是龟头敏感度高。一般的避孕套都可以起到降低龟头敏感度的效果，达到延时目的，但以延时型避孕套效果最佳。
5.夫妻自我行为治疗。夫妻间可以通过行为治疗降低龟头敏感度，也可以通过行为治疗延长射精通道的反射弧时间，达到延长射精潜伏期的目的。
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编辑：刘广辉
