随着社会的发展，颈椎已经不只是大人的“专属”，孩子也有这问题。孩子们因为长期勾着头写作业、长时间玩手机、打游戏等坏习惯，孩子们也成为了颈椎病的重灾区。
所以现在越来越多的父母在日常的生活中也有特别注意孩子们的颈椎健康问题，平日里这要求孩子要身姿挺拔，走路不准弯腰驼背。身为父母你又对颈椎病了解多少呢？颈椎究竟该如何改善呢？
每个家庭中为了接待客人都有塑料板凳，这种板凳的特点就是方便容易叠加收理，不占空间，中间的小孔设计也是为了方便把叠加的板凳分离。但是有的父母却把这样的板凳变成了矫正孩子脊椎的利器。近日网络上有一位母亲为了矫正孩子的颈椎问题便把一个长棍从凳子中间的小孔穿过，然后再穿过孩子的衣服，让孩子坐在板凳上学习，就是为了孩子在学习的过程中，弯腰驼背，避免孩子养成不好的习惯从而促使脊椎变形。这样的母亲也确实突发奇想，这样的办法也想得出来。
对此，网友也纷纷发表了自己的看法：
网友一：为了孩子能矫正坐姿，亲妈费尽心思。
网友二：这样的办法也想得出来。
网友三：这真是亲妈呀。
那么作为父母又该如何改善孩子弯腰驼背的坏习惯呢？
一、针对含胸驼背应该怎么做？
由于颈椎的变形不是一天两天就会出现的，主要还是长期的积累导致。所以说纠正孩子脊椎的问题也需要循序渐进。
对于驼背的宝宝，父母应该让孩子多做一些抬头，挺胸，脊柱向后弯曲的拉伸动作，以拉伸脊柱前侧过紧的韧带。由于韧带需要长时间的拉伸才能延长，所以，要帮助宝宝养成好的锻炼习惯。也可以选择一些运动来帮助韧带的拉伸。
驼背的宝宝更多的是由长期低头等不正确的生活学习习惯，从而引起背部的肌肉萎缩，针对性的锻炼背部的肌肉力量也必不可少。
二、背部矫形器有没有用？应该怎么使用？有什么害处？
许多的家长会为孩子选择背部矫形器，因为背部矫形器可以在短期内让孩子不再弯腰驼背，拥有挺拔的身姿，但是，长期使用这类矫正器并不能从根本上解决含胸驼背的问题，而且，一旦停用，很可能症状还会加重。
这类矫正器对于矫正含胸驼背，最主要的作用就是可以协助宝宝拉伸相应部位的韧带。但是，矫正器给背部向后的牵引力，代替了背部肌肉的作用，长期佩戴会导致背部肌肉废用性萎缩。
三、含胸驼背应该怎样预防？
1、父母应该从小教会孩子正确的坐、立、行等的姿势。以保证孩子不会因为错误的姿势而导致含胸驼背。
2、父母还应该根据孩子不同的年龄段的变化给孩子去置办不同高度的学习桌椅，因为孩子有很多的时间都是需要学习的，如果随着孩子年龄的增大，桌椅的高度没有变化的话，孩子还是会出现因为桌椅的高度变化问题导致颈椎变形。
3、父母还应该带领着孩子养成良好的生活习惯，尽量远离电子产品，多去参加一些户外活动，这样不但可以强身健体，还可以有效的预防孩子含胸驼背。
孩子的颈椎问题是关乎到孩子以后的身体健康，所以作为父母一定要在日常的生活多多注意孩子，及时有效地预防孩子含胸驼背的问题。
