吴小生说养生，美好的一天从阅读一篇有温度的文章开始，小生每天都会分享一些实用性的医学内容，希望对您有帮助！小生专注肠胃健康和中医疗法多年，有任何的健康问题都可以给我留言哦。期待您的关注！
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之前我们已经讨论过放屁。老实说，放屁确实不是一件文雅的事，但是每个人都必须面对它，因为很多时候发屁和身体情况有关。我们如何通过放屁来观察一个人的肠道健康？
俗话说：“有屁不放，憋坏心脏。”如果您有放屁不放，它将威胁您的健康。屁是人体的正常排气。放屁也可以帮助胃分解胃酸。在正常情况下，每个人每天可能放屁5-10次。很多人会感叹，怎么会有那么多次？我没有感觉。这是因为很多时候，排气量相对较小且无法检测，而且每天没有人闲着，也没有数屁的习惯。通常，人体放的屁是没有强烈的气味的，但是如果您一天中放屁的数量超过此数目，并且特别有臭味，则必须警惕，这可能是肠胃问题。
医学表明，我们吃的食物流经胃，被胃消化吸收，然后进入小肠和大肠。整个过程中将残留少量的脂肪和蛋白质，其中大部分可以被人体吸收。当我们吃太多的脂肪和富含动物蛋白的食物时，会增加脂肪和蛋白质在肠中的沉积，增加肠的负担，而进入大肠时，这些物质也会通过反应合成胺。胺是一种可致癌物。这时候，放屁会太臭，所以要特别注意。
肠癌的其他早期信号？
1，便血
便血是许多肠癌患者的早期信号，它是持久性的，并伴有粘液，有时即使有便意也不会出现便便和少量粘液或血液。当肿瘤远离肛门时，粪便中的血液可能较少，但是临床上直肠癌患者中有80％的粪便中有血液。该信号必须认真对待。
2，腹部肿块
几乎一半的肠癌患者会出现腹部肿块。这是由于肿瘤网膜和周围组织的包块引起的，该包块的性质是不规则的，并且会有一定程度的活动，所以要警惕。
3，胃肠道症状
肠癌患者还会出现腹胀和消化不良等症状。此类腹部疼痛起初大多是间歇性的，在以后的阶段可能逐渐变得持久。有些病人甚至有可能发生肠梗阻。
4，排便习惯改变
一般来说，每个人的排便习惯都是相对固定的，很多人会把肠癌和便秘混为一谈，这是因为肠癌后期与肠道肿瘤有关。物质的生长和粪便的阻塞很可能引起肠蠕动的改变。
肠癌的发生主要与不良生活和饮食习惯有关。因此，在生活中，饮食应以清淡为基础，并尽量吃粗粮。
您还应该经常运动。每天步行半小时会减少肠癌的风险。这主要是因为运动可以加快肠蠕动，不仅可以预防结直肠癌，还可以提高免疫力。
好啦，以上就是今天的分享，如果您觉得有用的话，欢迎大家转发给更多朋友知道，如果有任何健康问题都可以问我，希望我的一点建议能助你健康的困惑和烦恼，让我们都能拥有健康的身体！
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