北京时间1月1日，湖人安排了一场球队训练，备战主场对太阳的比赛。美国当地时间还是12月31日，所以湖人官方在贴出训练图时，配文写道：“2019年的最后一练。”
前一天晚上，湖人的绝大多数球员都参加了詹姆斯的35岁生日派对，大家玩得很尽兴，但也没有影响到今天的这场训练。面对摄影师的镜头，詹姆斯和浓眉搞怪合影。詹姆斯摆出造型，露出孩子般的灿烂笑容，而浓眉则耷拉着脑袋，一副不高兴的样子。两人如今已经是湖人的“逗比二人组”，之前老詹生日一起训练时，唱唱跳跳无比欢快。不少球迷调侃：“闪电侠正提刀赶来。”
霍华德在训练中依然很卖力，官方发出了一张他的照片。他仰望天空，霸气十足，他的身后是几座总冠军奖杯，那是霍华德也是湖人本赛季的终极目标。
麦基在球场上双手撑着膝盖，他依然是湖人的首发中锋，和霍华德本是竞争关系，但两人关系却非常铁。霍华德单节6次暴扣，湖人板凳席上唯一一个每次都跳起来为他喝彩的就是麦基。
有记者拍到库兹马的训练照片，这位湖人帅哥又换了新发型。之前老詹过生日时，他的发型还没有变化，而这一天来训练，他变成了金发造型。又帅又能打的库兹马，就是能折腾。
在训练采访的环节，湖人主帅沃格尔谈到了詹姆斯的生日。他表示自己也参加了詹姆斯的生日派对，而且透露自己给詹姆斯的生日礼物就是让他自由选择今天的训练时间。不得不说，沃格尔你可真省钱啊！
沃格尔还谈到了湖人赛季至今的表现。他们取得了26胜7负的战绩。“我对目前所处的位置到开心，之前一场比赛就是缩影——我们让联盟进攻第一的球队（独行侠）只得到95分，观看了录像后，我们意识到我们在防守端可以做得更好。我们还有提升的空间。”
詹姆斯则表示：“我认为我们打了几场很不错的比赛，我早就知道12月的赛程很艰辛，但像我们最近两场那样打球，我们得以在2019年获得一个不错的排名，而且继续变得更好。我们要在1月打得更出色，比12月做得更好。”
