2020年第一个工作日，大家都还好吗？
菜妈在这里祝各位新年快乐，工作顺利呀~当然最重要的是身体健康，宝宝平安成长！
近期流感多发，宝宝的感冒问题也多了起来，今天菜妈就来说说5个令人惊讶的感冒事实。
普通感冒大部分是自己可以恢复自愈的。
很多人觉得吃了维生素C感冒就好了，其实你不吃一周左右也会好
而且过量服用维C会对人体有不好的影响，成人每天维C不应该超过2000mg，1~4岁宝宝不应超过400mg。
普通感冒是病毒引起的，抗生素可以用于细菌感染，但对病毒没有作用哦。
最常见的感冒症状（如流鼻涕，咳嗽和充血）都属于轻度感冒，不需要用任何药物都可以随着时间而缓解。
盲目滥用抗生素治疗病毒感染，可能反而会导致由耐药菌引起的感染。
另外，也可能让孩子出现抗生素相关腹泻或其他副作用。
图源：unsplash
这是很多人的误区，觉得清水鼻涕可能是着凉啦，如果鼻涕是黏黏的黄色的、绿色的，那一定是发生了什么，比如细菌感染啦！
其实鼻涕的颜色并不等于是感染了细菌，需要用抗生素。
黄色或黄绿色的鼻涕，其实是发生感染后大量白细胞聚集跟病原斗争后，它们残留的“尸体”。
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所以即使出现黄绿色的鼻涕，但没有超过10天，而且没有出现发热等其他症状，一般还是病毒性感冒。
目前权威机构不推荐4岁以内的孩子使用非处方止咳药或是感冒药。
其实咳嗽是一种自我保护的机制。
擅自服用这些药物的风险，远比可以改善的感冒症状方面要大得多。
- 4岁以下：不推荐使用。
- 从4到6岁：仅在医生建议下，才应使用止咳药。
- 6岁后：咳嗽药可以安全使用，但要按照说明书适量服用。
「多喝热水」是经常被拿来说的一句话，其实不是没有道理，因为可以让孩子保持水分充足，可以缓解感冒的一些症状。
不过除此以外，还可以有下面几条：
● 流鼻涕/鼻塞： 用海盐水滴鼻或冲洗
● 咳嗽：1岁后可以食用蜂蜜
● 使用加湿器，增加空气湿度（50-60%）
● 发热时可能需要退热药
图源：unsplash
看完这些知识，下次宝宝有以上感冒状况你就可以轻松应对啦~记得点「赞」，分享给你爱的亲友哟~
最后，祝大家2020年立的Flag都能不倒！
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