2020年快乐童靴们，过去的一年感谢大家的陪伴，炫目到眼花缭乱的跨年晚会都看了没！
各台可真是使出了浑身解数争夺收视率，“五台直播”随时切换，三爷转成了个陀螺都没追过来。
除了嘉宾们的惊艳造型，湖南台也是吸取了上次被全网嘲的教训，这次主持们的造型都相当可，尤其是吴昕，让三爷感觉眼前一亮。
红色礼裙衬得又喜庆又漂亮，最重要的是举手投足间真的感觉放开了许多，自信而美。
不过现场也有点小干扰的，动图能看出来头发是喷了不少的定型，但还是压不住这呜呜的大风。
以至于某些镜头有点暴露吴昕的发际线。（但这个镜头还是很好看耶）
吴昕大约也是非常知道自己这个问题的，之前还去节目上还分享过发际线粉。
但貌似手艺不是很熟练，给何老师画成了介个样子，全场爆笑。
早先在自拍vlog里，虽然有点不太好意思的亚子，但也毫不避讳的展露了一把自己的发际线，确实是有一点点堪忧...
害，秃头可是当今的热点话题，不跟朋友聊一聊脱发都无法拉近彼此的关系，看看每年买生发产品和假发这暴增的趋势，多么欣欣向荣。
但大家要警惕的是，年轻人感觉越来越秃，可能掉发都不是主要原因，而是头发变得越来越细软影响的。
所以，今天的「科普系列」，我们来聊聊“头发变细”这件事吧。三爷每次提到生发、防脱问题时，也一直在被追问细软的问题，今天来给你们圆梦了！
毛发的粗与细
大噶自己日常都掉毛，随意观察一下就会发现我们的头发本来就有粗细之分。从不同的部位来说，腋下、阴部、胡须部位通常都较黑、较粗，这部分毛发被称为“终毛（Terminal hair）”，头发也是典型的终毛。
除了终毛外，还有毳毛（Vellus hair），比如我们的手毛、腿毛、面部细细的一层小绒毛，它们更细小，质地软、颜色也趋于浅色。
当然了，也会有一些叛变的情况出现。
比如女性的胡须位置，其实并不是没毛，而是一般都是浅浅的毳毛，非常不明显。如果这部分毛发受到雄激素的激励，呈现“终毛化”，就会出现姑娘们很头痛的唇毛明显问题了。
还有我们最关心的头毛，其本身也有一点区别，像前额发际线的位置，就比较“毳毛”，相对其他位置会显得细小、色浅、质地软一些。
头发变细
先说一下，头发细软很多人本身就是天生的，基本上只会越折腾越细。
毛囊就像紧箍咒，限制了毛发的生长直径，天生细软发质的多都毛囊小，这个你怎么搞？没辙。
但抛开本身细软发质，我们更关注原来好好的头发怎么就越来越细了哪？！
一般来说，头发变细一般就以下三种情况。
▍终毛毳毛化
不知道这字面好理解不，就是说原本黑粗硬的终毛，因为某些原因转性了，开始往细软的毳毛发展，直径能减少一半甚至更多。
一根根铁杵磨成了针，就算根数丝毫不减，秃也是必然的喽。
所以秃不止脱发一个途径。
不过，大多数的终毛毳毛化，其实都和脱发是“殊秃同归”的，因为都是受到了雄激素的胁迫。
雄激素是一类内分泌激素的总称，家族中有一个叫二氢睾酮的兄弟，功力很强，是导致我们脱发的主要元凶之一。这位兄弟男女通杀，而且相当烦人，尤其喜欢和我们女生的期望反其道行之。
在唇周位置，它会促使须毛终毛化，越来越黑、明显，出现女孩子们都比较讨厌的“小胡须”；而在头皮位置，则是诱导头发毳毛化，使得头发越来越细软。
你以为这就完了吗？还有得哭呢。毳毛和终毛除了发干形态上有很大的差别，毛囊也不同。终毛的发根最深处一般都在皮脂腺之下，可深达皮下脂肪层，就像老树一样深入土壤，要想连根拔起老费劲了。
但毳毛的发根深处一般就跟皮脂腺差不多，仅深至真皮网状层。位置浅，形态小，扎根不深自然就不那么牢靠了，也会非常容易受影响而脱落。
正常人的头皮，终毛与柔细毛的比例约7：1；雄性激素脱发患者的比例约是2：1。
而且二氢睾酮的影响在前额和头顶位置尤其巨大，这也是为啥雄秃最明显就是发际线后退和地中海。
这种“头发变细”也是最危险的一种，它意味着你可能真的逐渐“秃化”了。除了头发变细、稀疏，对于女生如果同时伴有唇周胡须明显，就要高度怀疑是不是雄秃了。
早期的雄秃可以非常隐蔽，主要就是头发变细，但发际线撤退、发缝变宽不明显，所以经常被忽略。千万要注意观察，别觉得没事，有迹象早去看医生，越早治疗效果才会越好，很多人就是不在意，秃到特别明显才去看，用药也不一定好治了。
▍发质受损
我们头发的主要成分为角蛋白，占比约为80%以上，是头发维持形态非常重要的结构和“填充物”。
而美发中常做的漂发、烫发，都会破坏角蛋白的结构，加剧角蛋白的流失，使得头发进入一种“中空”的状态。
芯都空了，头发自然也很难维持原有的直径，就会变扁变细。这样的头发水分流失也会很快，你再烫就很容易糊。
这是一个无法逆转的过程，如果不频繁伤害到发根毛囊，就等新的头发长出来就行了；
已经动过的头发没辙了，用用护发素可以柔顺一些，但损伤无法复原。
▍头皮老化
没错，头发的衰老远不止我们通常以为的头发花白这么简单！
随着老化，不止我们的皮脂腺会退化，毛囊也会退化的，退化的结果就是毛囊越来越小，头发随之越来越细。
原来有研究证明大概是在青少年时期头发最粗，然后平稳到大概到20多岁、30岁吧，就会明显开始越来越细。
不过现在咱们的外部环境、生活压力、饮食不健康对机体的整个生存状态都有影响，头发自然也不例外，这个变细的时间会不会提前真的也不太好说噢。
怎么改善
发质受损，就少折腾头发，只要头皮没问题，都可以养回来。
老化细软，这就是生理进程了，我们也阻拦不了，你少焦虑一点兴许它能老的慢一点。
而对于雄秃，大噶记得我们以前提过的米诺地尔吗？又要说它了。
米诺地尔是目前唯一被FDA认可的外用生发药物，能刺激毛囊，使毛囊的生长期延长，强证据能延缓病情发展，育发生发。
但也只是延缓，无法完全阻止发展，更不太可能逆转。且不是对所有人都有效，越晚使用效果越差。
必须再次强调，真觉得自己脱发就去医院确诊！不要自己在家猜，如果真的是雄秃，耽误了时机，后面更难挽回。
米诺地尔通过多重机理达到生发作用，可以改善萎缩的毛囊，因此也可能帮助头发重新变粗、增厚。
但是使用米诺地尔有几点要注意，
①狂脱期，可能会有可能没有，每个人情况不一样，一般小细绒毛容易被脱，但是坚持用可以长回来；
②复发，米诺地尔没有减少二氢睾酮或者5α还原酶的作用，也就是意味着它是用的时候有效，停用会复发；
③使用范围，不小心涂出界也会让其他位置的体毛终毛化，很多人用在发际线都会发现额头也有小黑毛了；即便没有用出界，很多人也发现手上汗毛等变明显。
关于米诺地尔的使用，男性建议用5%米诺地尔溶液或者泡沫，女性可以用2%米诺地尔溶液或者5%泡沫。
含有米诺地尔最经典的药物就是美国的落健Rogaine，有好多种可选，还分性别。
其实男女倒不很重要，主要成分都是米诺地尔，重点看浓度和剂型就行。女性一般不建议用5%的溶液型，虽然落健有。
泡沫型有人介绍比较好涂抹，但感觉并没有，因为米诺地尔是要涂在头皮上的，洗头那种泡沫全在头发上的操作方式效果差，纯属浪费，所以头发长就很难操作。
而且如果不用手套什么的，就这么搓泡沫，很可能手上毛发也会变重很多。但泡沫型的刺激性小一些，不容易致敏。（效力应该也有下降，没了溶剂促渗）如果不敏感，三爷反倒觉得溶液型+头皮上药器好操作一点，也不用手接触，不会手上长粗毛。
还有一些可以配合改善雄秃的口服药，禁忌就更多一些了，这里就不再介绍了，说多也没用，医生开了才能吃。
基本来说，头发变细软，大多数人还真不是臆想的，而是真实的有发生，影响了你的“秃度”。并且我们认为的细软是秃的前兆，总体上说也没有什么错。
