生命在于运动，但是有时候，运动也可以反应出你的身体是否健康，如果在运动之后身体出现五个信号，一定不要忽视，因为随着时间的推移，疾病很可能会找上你。
第一，运动后出现不明原因的咳嗽，呼吸困难，要警惕咳嗽变异性哮喘，由于空气污染，各种过敏原的增加，过敏性疾病也层出不穷，比如我们半月前收治的一名25岁的青年患者，每次运动完之后就出现剧烈咳嗽，呼吸困难，照了肺部CT一点问题都没有，但是肺功能检测却发现了罪魁祸首，其实这名患者所罹患的是咳嗽变异性咳嗽，而运动是一个重要的诱发因素。
第二，运动后出现不明原因的胸痛，胸闷，心悸，这个时候，很多人会怀疑，是不是自己的运动量太大了，但是如果你做轻微的运动，比如走路也会出现类似症状，那么你可要重视了，因为这提示着冠心病可能已经找上你，运动的时候由于加速了心肌的耗氧量，会进一步诱发心绞痛的发作。
第三，运动后出现不明原因的血尿，很多患者在剧烈运动后会出现不明原因的血尿，如果只是偶尔出现这种情况，可能是剧烈运动时肾脏血管收缩所致，肾血流量减少，进而导致了血尿的发生，但这种血尿常常在休息后消失，如果一段时间里反复出现，这个时候要警惕肾脏疾病的发生，最好去检查一下尿液。
第四，运动后出现不明原因的头昏，甚至晕厥，这个时候一定要高度重视，这可能是脑血管狭窄，脑供血不足所致急性缺血性脑病的发生，对于有糖尿病，冠心病，高血压的人群更要重视。
第五，运动后出现不明原因的腹痛，很多患者在运动之后出现不明原因的腹痛，这个时候也要重视，消化性溃疡往往在运动后出现剧烈的腹痛，这个时候要警惕消化道穿孔的发生。
