临近过年，许多读者都会收到亲戚朋友送的保健食品。在此大福要特意提醒一下，保健食品不是药，不能当药吃。特别像平时有高血压、糖尿病等慢性疾病，需要长期服药的老人，千万不要因为吃了保健食品就把自己的药停了，这样很容易造成病情反复。
并且收到保健食品后，一定要看清楚保健食品包装上写明的【不适宜人群】都有哪些，如果自己的身体情况就在其中，那就不要吃了。不要因为心疼钱怕浪费，吃了不适合自己身体情况的保健食品，这样反而会对身体造成负担，甚至有损健康。
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