在孩子的成长过程中，家长总是会遇到各种各样的难题，比如孩子总是生病，抵抗力低下，孩子的身高几年也没长几厘米，担心孩子缺钙，这一系列的问题都足够让家长操碎心。这时候，就会有家长想，是不是孩子吃的东西不够有营养呢，是不是该给孩子买一些有营养的食物来吃呢？
吴阿姨的孩子身高长得比较慢，她担心孩子现在如果长不高的话，之后也不能长高了，于是，吴阿姨担心之余就出去问了别人吃什么能够让自己的孩子长高。没想到这问了一圈出去，还真发现有用的信息。原来吴阿姨听别人说喝牛奶能够补充孩子的钙元素，促进身体骨骼发育。但是牛奶里所含的钙实在是太少了，吴阿姨就想着给孩子吃钙片。孩子大概吃了一个月的钙片，身高却是没有一星半点的变化，倒是孩子的身体出现了问题，到医院一检查发现孩子得了结石病，其中的钙元素严重超标。经过一段实际的治疗孩子终于康复了。医生嘱咐吴阿姨一定不要揠苗助长，孩子到了一定的阶段身高就会有变化，千万不要病急乱投医。
的确也是这样，如果家长看到自己的孩子有些身体上的发育不如同龄人的话就会十分着急，紧接着就会对孩子进行一阵恶补。不是说给孩子补充营养不可以，而是不能补得过头了，而且要选择正确的营养品，不能什么东西都给孩子吃。有些东西当时吃了是没啥反应，但不代表着不会潜伏在孩子的身体里。
所以这里给各位家长的建议是先带孩子去医院检查一下孩子到底是缺什么营养，根据医生的建议再给孩子有针对的补充。比如说如果医生检查出孩子确实是缺钙的话，家长这时候就可以多给孩子吃含钙丰富的食物，也可以给孩子喝一些营养液。要提醒家长的是，给孩子补充他所缺的营养的同时，千万不要停止给孩子补充其他营养。有的家长因为对孩子身体的担心，于是就给孩子吃很多同种食物，到最后家长又会发现孩子的身体又出现了其他营养的缺失，这是很划不来的。
在给孩子选择营养品的时候家长也要多加注意，特别是食物的保质期、生产日期等，以及这个东西是否符合国家卫生标准。食物的合格与否关乎着孩子的健康，家长一定不要掉以轻心。还有，如果所选的营养品含有激素的话，建议家长不要给孩子食用。孩子的年纪还小，外来的激素极有可能会使孩子的内分泌紊乱，致使孩子身体出现一系列的问题，这都不是家长乐见的。
看到孩子成长是妈妈觉得最高兴的事，但是看到孩子成长缓慢、受到伤害，家长的心都像是被撕扯了一般，感同身受。想要孩子一直健健康康的，家长就要付出更多的时间和精力，不过，相信各位家长能抱着让孩子健康成长的希望一直坚持为孩子付出。
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