春节回家,如何避免相爱相杀

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-01-24  来源:来自互联网  作者:来自互联网  浏览次数:438
导读

因此,相比年轻人,长辈们在一定时间内处理各种图像和记忆会少得多,自然也就会感觉时间过得更快了。你可以尝试给亲人长辈们示范,在家庭关系上更成熟的相处模式是怎样的;可以试着聊聊外面的世界带来的全新世界观;还…

每次过年回家和父母、长辈过招7天,可以说都是当代年轻人年终述职汇报之后的又一大挑战。

“啥时候找对象”“咋还不涨工资”“买房进度咋样了”……亲戚长辈们不仅啥都问,而且啥都管, “催婚又催房”的连环攻击让我们直接成为过年回家退堂鼓十级选手。

它们的共同点,一是个个诛心,二是个个都透露着长辈们的心急。 有时简直怀疑长辈们的时间是不是过得要快些啊?

这种感觉,本以为是我们的心理在作祟。只是有学者也关注到了这个问题,研究之后指出: 随着年龄的增长,人类的大脑获取和处理图像的速度逐渐减慢,从而导致记忆的时间差异。

人脑就如同一个巨大的数据库,相互“勾搭”的神经元就是其中储存重要信息的档案夹。新生儿的“档案夹”数量很少,但是随着时间的迁移,人脑中的神经元会不断地成熟,体积和复杂性都在持续增长。 60岁老人和1岁婴儿相比,产生新的神经信号会走更长的传输路径,而且由于身体衰老,神经信号的流动速度也变得缓慢了。这一点,老年人和年轻人的眼动速度差异也可以证明。

新生儿大脑额叶皮层的未成熟神经元迁移流 丨 图片来源:参考文献[1]

因此,相比年轻人,长辈们在一定时间内处理各种图像和记忆会少得多,自然也就会感觉时间过得更快了。

虽然,对时间的感知差异不是家长们火急火燎催婚催育的唯一原因,不过却确实证明了,代际之间不可逾越的鸿沟。

当然, 类似的生理差异只是“忘年矛盾”的一个原因。俗话说的“隔代如隔山”,两代人之间的代际关系问题可不是这么简单。

几十年来的市场化、工业化和城市化的发展,给传统家庭代际关系带来了极大的变革。由于我们有了更多机会实现经济独立,翅膀硬得更容易,父辈们也很难再强行控制晚辈的行为和选择。因此代际关系不仅没有加强,甚至有疏远的趋势。而传统家庭中的父权也开始逐渐向下转移,加上心理状态和价值观念的差异,导致代际矛盾冲突加剧。

同时, 关系亲密者之间微小的差异,会让双方相互嫌弃。比如,弗洛伊德发现住得近且种族上相似的人,经常是打得最凶狠的几对:“西班牙人与葡萄牙人、北日耳曼人与南日耳曼人、英格兰人与苏格兰人”。

类似的故事还发生在英国化学家戴维和法拉第这对师徒之间。法拉第和戴维一样,都来自社会底层的穷苦阶层。法拉第是戴维的实验助理,戴维也教给了法拉第标准的实验思维和方法,并待他如己出。法拉第也非常争气,于1816年在戴维的指导下发表了自己的第一篇论文,到了1821年,已经发表了超过30篇论文。

图说法拉第和戴维在做实验 丨 图片来源:sciencehistory.org

一次偶然的机会,法拉第利用戴维教的实验思路撰写了一篇通俗易懂的电磁学综述,一经发表就受到了读者们的热烈欢迎。之后法拉第的研究方向开始偏向电磁学的研究,直到后来发明了历史上记载的人类第一台电动机。而这时戴维开始心生妒意,身居高位的他多次在学术界构陷法拉第,虽然到最后自己名誉扫地,但也给法拉第带来了不小的伤害。

弗洛伊德将这种“相爱相杀”解释为“细微差别产生的自恋” 。换句话说:“在那些本来其实很相似的人群之中,正是那些微小的差异构成了彼此间敌意的基础。”这也许是因为,比起相似性,我们更倾向于记住和看重我们与他人间的不同点。比如,你和你父亲在外表和性格上都很像,但是只要你发表了和他不同的意见,就很容易激起矛盾。

心理学家萨尔瓦多·米纽钦认为,在一个健康的、边界清晰的家庭中, 每个家庭成员之间都应该对家有“归属感”;并且每个成员也都各自分离——都具有“独立性”[2]。

那具体怎么操作呢?首先,面对亲戚长辈,我们应该树立适当的心理界限。而这种“界限”,并非指的是一种对家庭成员之间互不关心或者断绝关系,而是互相尊重彼此作为的独立性与边界。

其次,我们需要明白并不是所有长辈都是开明的,所以我们也可以尝试主动带来改变,有时不妨先去站在亲人的角度来主动沟通。真相如何有时并不重要,心平气和、有理有据才是沟通的策略。你可以尝试给亲人长辈们示范,在家庭关系上更成熟的相处模式是怎样的;可以试着聊聊外面的世界带来的全新世界观;还能“显摆”一下你是如何凭借他们嗤之以鼻的能力取得成功的,沉默、敷衍和逃避只会激发起长辈们的“斗志”。

同时,面对亲人们有点小烦人的问题,如果已经过分侵犯了你的个人边界, 你需要在尊重对方的基础上,清晰明确地表达出来。但一定要就事论事,不要把解决冲突变成发泄情绪,否则不仅会加深他们对你的偏见,还会给你贴上“大了就不听话了”的标签。

如果长辈们使出了大杀器——“还不是为你好”,也别急着举白旗认输。在过年和亲戚长辈们接触的过程中,可以 尝试和他们建立新的相处互动模式,转移他们的关注点。5G、直播、物联网这些新鲜事物可能是他们很难接触的,不如给他们讲讲2020年即将发生的一些变化,甚至把各种新奇设备带回家大家一起玩,这比买烟酒当年货时髦多了~

看完秘笈,感觉还是有些无从下手?别急,在下面这个视频中,我们早就预想到了年轻人们过年回家后会碰到的各种头秃场景,而且每一个都配上了化解大法。

视频中,关键时刻出现的 荣耀V30 PRO 手机和 荣耀智慧屏可以将曾经的「尬聊」变身为热闹小轰趴。新青年陪伴家人的方式,有万千种可能。科技解决过年的困扰,我们只负责享受团圆。荣耀智慧全场景,让你的生活多点乐趣,让这个春节少点困扰。

回家一次不容易,美好的假期更是千里挑一。当幸福感在社交面前出现矛盾的时候,与其被动逃避和吐槽,不如选择一些聪明的方式来化解难题。除了调动全身的情商来缓解压力,还可以 掏出科技利器,让气氛变得好玩、有趣起来!在科技的帮助下,相信我们几天后一定和全家人一起度过一个甜甜的中国年。

参考文献

[1] Paredes, M. F., James, D., Gil-Perotin, S., Kim, H., Cotter, J. A., Ng, C., ... & Garcia-Verdugo, J. M. (2016). Extensive migration of young neurons into the infant human frontal lobe. Science, 354(6308), aaf7073.

[2] Liebman, R., Minuchin, S., & Baker, L. (1974). The use of structural family therapy in the treatment of intractable asthma. American Journal of Psychiatry, 131(5), 535-540.

 
 
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