前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？
思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！
昨天给姐妹们推荐了过年红红火火的灯笼馒头，今天推荐一道小思同学最近很喜欢吃的菜，南瓜蒸肉丸。
春节期间这道菜绝对是可以拿得出手滴~
在众多大鱼大肉油腻的菜色里简直堪称一股清流~嘻嘻，相信我南瓜蒸肉丸分分钟会被一扫而光~
从小思同学添加辅食开始南瓜就是我们家餐桌的常客啦，原因很简单，南瓜口感又软又甜，月龄小的宝宝也都可以吃的。
南瓜富含β-胡萝卜素和钾，宝宝容易消化吸收，最重要的是宝宝非常喜欢南瓜的味道，南瓜简直是天然的调味剂呀。金灿灿的一盘端上桌，不用怎么调味，大人孩子抢着吃！
这次我还加了鲜嫩的肉丸，肉丸吸收了南瓜的清爽和鲜甜，好吃的爆炸呢！
南瓜蒸肉丸
食材：南瓜40克、猪肉30克、玉米淀粉4克
是否搭配主食：需要搭配宝宝的主食
参考月龄：12个月以上
难易程度：无难度
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。
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食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。
准备食材：南瓜40克、猪肉30克、玉米淀粉4克。
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将南瓜去皮切成薄片。
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将猪肉切小块放入碟中备用。
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用搅拌机将猪肉打成肉馅。
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在肉馅中加酱油、淀粉搅拌均匀。（为了保持宝宝清淡的口味，18个月以下的宝宝请省略酱油）
tips：小一点的宝宝不加酱油怕没味道，可以撒一点虾皮香菇粉调味来调味呢，加淀粉是为了让肉丸吃起来更软嫩。
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将搅拌好的肉馅团成小肉丸，一定要团小一点，方便宝贝咀嚼。
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将南瓜和肉丸漂亮地摆盘后，上锅蒸15分钟左右至丸子和南瓜被蒸熟。
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颜色鲜嫩味道又棒的南瓜蒸肉丸等你家宝贝来尝哦~
前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？
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