面粉别蒸馒头了,过年试试这样做,简单营养,寓意好,好看又好吃

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-01-28  来源:来自互联网  作者:来自互联网  浏览次数:475
导读

大家好,我是秀厨娘,一个喜欢待在厨房里研究美食的姑娘,每天与大家分享一道营养美味的家常菜做法,如果您也喜欢做美食,欢迎关注,我们可以互相分享自己在做美食时积累的经验,互相学习,为家人和朋友做出更营养健康的…

大家好,我是秀厨娘,一个喜欢待在厨房里研究美食的姑娘,每天与大家分享一道营养美味的家常菜做法,如果您也喜欢做美食,欢迎关注,我们可以互相分享自己在做美食时积累的经验,互相学习,为家人和朋友做出更营养健康的美食。

过年招待亲朋好友,除了准备大鱼大肉,各种各样的青菜外,还要准备主食。在南方一般是吃米饭,北方则是吃馒头。作为一个北方人,必须要会做各种各样的面食。过年做的面食,不仅要好看好吃,寓意也要好,还要注重营养健康。我家每年过年都会做这个“生财元宝”来招待客人。面粉别蒸馒头了,过年试试这样做,简单营养,寓意好,好看又好吃!做法分享给大家!

准备食材:面粉,南瓜,酵母粉,花生米,白芝麻,黑芝麻,白糖,红糖。

第一步:“元宝”是金黄色的,所以在和面时,不能用清水,要用南瓜泥。将南瓜表面清洗干净后,把皮去掉。将南瓜切成小块,放入锅内,大火蒸熟。然后取出,放到一个大碗内,趁热用勺子背捣成泥,然后放凉至30度左右。 盆内加入适量的面粉,将南瓜泥倒入盆内,加入一包5克装的酵母粉,搅拌成面絮,然后揉成光滑的面团,盖上保鲜膜或者是锅盖,密封发酵至两倍大。

第二步:锅内加油,凉油放入花生米,小火炸,炸至没有哔哩啪啦声响时,盛出放凉,然后把花生米皮搓掉,放入食品袋内,用擀面杖压碎。不要压成末,只要是没有很大的颗粒就可以。如果压成碎末吃起来就不香了。

第三步:将花生碎装入碗中,加入适量的白芝麻,黑芝麻,白糖,红糖,搅拌均匀。芝麻可以放到锅内用小火炒一下,这样吃起来会更香。

第四步:面团发酵至两倍大以后取出,案板上撒一些干面粉,使劲揉面给面排气。然后将面团搓成长条,切成大小均匀的面剂。把每一个小面剂再揉圆,擀成中间厚边缘薄的皮,放入适量调好的馅料,像包包子一下包起来。

第五步:将包好的面剂搓成八九厘米长的长条,中间留1/3,两边用双手压扁。用双手的拇指和食指将两端的面捏在一起,中间就成了一个圆球。注意尽量让面往中间凑,这样做出来更像元宝。

第六步:锅内加水烧至40度左右,将做好的“生财元宝”下面垫一个玉米叶,摆放到笼屉上,盖上锅盖,醒发10分钟。每个之间留足空隙,防止蒸熟后体积变大,粘连在一起。醒发至明显变大以后,开大火蒸,上蒸汽后开始计时,蒸20分钟后关火,焖3分钟,然后打开锅盖取出。

营养美味,好吃好看,寓意:财源滚滚来的生财元宝就做好了!有关“生财元宝”的做法就分享到这里,对于今天的分享您与什么想法呢?如果您喜欢厨娘的分享,就转发+收藏+点赞支持一下吧!您的每一个赞,都是厨娘继续努力的动力!感谢支持,感恩陪伴!

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