别去外面买啦!自己在家也能做,全家人都抢着吃~宝宝辅食

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-02-08  来源:来自互联网  作者:来自互联网  浏览次数:1018
导读

菠菜面粉揉成的饺子皮做披萨底儿,土豆在高温的烘烤下味道特别的香,不同于蒸或炖,烤出来的土豆丁口感像薯条一样,还不那么油,是非常好吃啦。 哦,对啦,甜椒也在其中,甜椒真是一种特别的蔬菜,香气特殊口感爽…

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今天想给姐妹们提问:如果疫情结束,大家可以出门了,你最想吃什么好吃的?

不少姐妹馋火锅、烤肉,其实我最馋的是披萨

吧唧吧唧嘴巴,有点馋的忍不住了,不过自己在家做披萨饼坯有些麻烦,思来想去,我还有一个小妙招!

菠菜面粉揉成的饺子皮做披萨底儿,土豆在高温的烘烤下味道特别的香,不同于蒸或炖,烤出来的土豆丁口感像薯条一样,还不那么油,是非常好吃啦。

酸酸甜甜的番茄做底儿,咬一口绝对有番茄的汁水在嘴里,感觉太棒了。

哦,对啦,甜椒也在其中,甜椒真是一种特别的蔬菜,香气特殊口感爽脆,重要的是甜椒中含有的维生素C非常的丰富,建议宝妈们平时给娃多吃一点哦。

还有披萨杯的“灵魂”奶酪怎么能忘呢,有了奶酪碎迷你披萨杯才算完整呀,小宝宝吃的话,不用调味味道也刚刚好~

迷你披萨杯

食材:饺子皮30克、土豆30克、番茄30克、甜椒10克、擦好的奶酪5克

是否搭配主食:可以作为宝宝的一餐饭

参考月龄:18个月以上

难易程度:无难度

提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。

图文菜谱

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食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。

准备食材:饺子皮30克、土豆30克、番茄30克、甜椒10克、擦好的奶酪5克。

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将土豆去皮切块焯水放入碗中备用。

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番茄去皮切丁。

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甜椒切小丁。

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模具刷油,将饺子皮铺在模具中。

tips:为了确保脱模顺利,刷油是重点哦。

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将番茄粒铺底,再撒上甜椒粒。

tips:我用的是甜椒口感爽脆而且不辣,姐妹们可以放心给宝宝添加哟。

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铺上一层土豆,再撒上擦好的奶酪,迷你披萨杯的造型就完成啦。

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烤箱上下管170摄氏度,烤制16~20分钟,食材熟透后就可以出炉了。因为披萨大小不一样,烤箱脾气也不一样,所以烤制时间也是有区别的哟,一定要看好火候,别烤糊啦~

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稍微晾凉,用叉子一挑就能轻松取出哦~这个小朋友们都爱吃的迷你披萨杯,只有宝宝的手掌大小,小巧精致非常可爱~

前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。

通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?

思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!

 
 
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