疫情期间,听说很多人被迫苦练厨艺,因为外卖不敢吃了。
尤其很多妈妈抱怨,中晚餐还好,早餐是真的做不出花样了,特别头疼。那今天堂妈好友花饭饭就教大家一个超简单又好吃的早餐吧。
有些姐妹一说面食就头疼,揉面发酵太麻烦,但咱们今天分享的 香葱蛋饼,只要搅一搅、拌一拌,煎一煎就ok了,一分钟就能烙4个饼,简单又快手!
搭配牛奶,能当营养早餐,软嫩好吃,小宝宝吃还能锻炼咀嚼能力和抓握能力。一定要试试哦~
将葱洗干净,切成葱末
①将鸡蛋磕入碗中,打成蛋
②加入盐、葱末和面粉
用筷子轻轻搅拌均匀
① 平底锅烧热,铺上一层色拉油
②小火,用平常吃饭的陶瓷勺,盛一小勺蛋液,烙成一个个的小饼
待蛋饼表面基本凝结的时候,翻过来烙另一面,当两面烙到略微发黄,就可以出锅啦
本食谱经太平洋亲子授权
花饭饭说:
鸡蛋的营养咱们就不用多说了吧?作为一种营养丰富、价格亲民的食物,不管是大人还是小孩,每天吃一个对身体健康的好处可是多多呢!
香葱有促进消化吸收的功效,因为其刺激机体消化液分泌的作用, 能够开胃,增进宝宝食欲。赶快动起手来吧~
「 在看的,点一下再走嘛~ 」