香菇别炒着吃了,试试这新做法,营养健康又好吃,关键是简单易学

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-02-17  来源:来自互联网  作者:来自互联网  浏览次数:100
导读

2,把切好的所有材料放入盘中,加入两汤勺左右的淀粉,一汤勺的料酒和生抽酱油,少量的盐。 6,摆好盘后,放入锅中蒸,有条件的可以选择蒸笼比较好,大概蒸个5分钟左右,这个要根据个人情况而定。通过…

香菇之前一直都喜欢炒着吃,却不知道这简单的食材,能做成一道这么美味的菜,自从吃过这种做法的香菇后,都一直这么做这道菜了。做法简单不说,关键是这么做营养不容易流失,健康又营养,大家不妨尝试下这吃法,喜欢的朋友请往下看,有什么不明白的可留言,或者有新做法也欢迎分享,在此先谢了!

食材:香菇10朵,瘦肉150g,胡萝卜少量,葱1颗,淀粉,生抽,料酒,盐,芝麻油。 烹饪技巧: 1,八朵香菇脚剪平洗干净即可,剩下两朵去根部,冲洗干净剁碎,瘦肉剁成肉泥,胡萝卜随便切点,弄成丁,葱切成段。

2,把切好的所有材料放入盘中,加入两汤勺左右的淀粉,一汤勺的料酒和生抽酱油,少量的盐。

3,用手充分抓拌均匀。

4,把那八朵香菇放入锅中,加上适量的水和少量的盐焯熟。

5,香菇焯好水后捞起,把肉馅装入香菇内。

6,摆好盘后,放入锅中蒸,有条件的可以选择蒸笼比较好,大概蒸个5分钟左右,这个要根据个人情况而定。

7,蒸熟后起锅,加入点芝麻油,或者其他香油也可以,可以根据自己的喜好配上一些调料吃也可以。通过蒸制的食材,不仅营养不容易流失,吃着也健康!

 
 
免责声明
• 
本文为会员免费发布,仅代表发布者个人观点,本站未对其内容进行核实,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们删除处理。