"要多给宝宝补钙，防止O型腿或X型腿。要多给宝宝补蛋白，对宝宝长高有帮助。"
这两句话，没毛病！只是，补钙补蛋白固然重要，但妈妈妈也不能急着给孩子补充这么多的营养。
一、给宝宝补钙补蛋白！
1.奶制品
奶制品可以说是现在每个人生活中的必需品，宝妈也经常会给孩子购置这一些，首先是因为它里面的蛋白质含量是比较高的，对人体的健康发育起到很大的作用，几乎可以被身体全部吸收。
蓓康僖小纯温馨建议：选择一些纯牛奶、奶酪的时候，不要选择''乳酸饮品''，因为它大部分都是由水勾兑而成的。
2.蛋制品、肉食
在疫情期间，一些地方也曾说过一些鸡蛋能预防疾病的谣言。但是鸡蛋本身是一种高蛋白的食物，对孩子长高个儿也是有很好的帮助，吃鸡蛋还是要适量。
给孩子吃肉食应当注意：生食应当煮熟，准备食材前后应当做好洗手等卫生工作。
二、给孩子补水很重要！
水对人体很重要，尤其是孩子的身体更是不能缺水，所以给孩子补充水分对孩子父母来说是件大事！
小纯温馨提示：有五种水是不能随便给孩子喝的！
1.凉水，对于脆弱的宝宝来说，会引起腹泻现象。
2.热水壶里有茶碱没清洗继续烧开的水，孩子喝了之后很容易得结石的。
3.隔夜水即使是在茶壶里也会滋生细菌，也会有空气中其他的物质进入，对孩子的身体不会有好处，最好当时喝当时烧开水。
在孩子出生6个月以内尽量以纯母乳喂养，母乳中的水分就可以满足婴儿的需要。
三、那么对肠道吸收差的宝宝该怎么选择奶粉补充营养呢？
选择奶粉的宝妈们也不必担心，现如今婴幼儿的配方奶粉，都有符合孩子各阶段的营养元素。只是在选择奶粉的时候会有多样的选择。
其实奶粉只要适合宝宝的体质，加上宝宝本身健康，那么各个品牌之间差别并不大，而且医生也会根据宝宝的体质建议选择哪些奶粉。
但是宝宝肠道吸收很差，家长也十分担心。那么小纯建议可以选择含有OPO配方的奶粉，OPO有利于促进钙的吸收改善肠道环境，羊奶粉中的opo也有助于宝宝免疫力，例如蓓康僖羊奶粉。当然还有多种微量元素对宝宝的肠道发育也有不可忽视的作用。
四、宝宝有好好的休息睡眠也很重要！
在疫情期间，很多家长出于宅家状态，深夜刷剧玩手机也是比比皆是，甚至有小孩的家长也是紧随步伐，反而到了第二天，孩子的精神状态也是很不好的。所以家长们的作息可是会影响到宝宝，家长们应该做到早睡早起，不要做死"宅"。而且在11点之后，是孩子的生长激素发挥作用的时间，应该尽量在这个时间尽快让孩子入睡。孩子睡觉的环境一定是安静的，切勿嘈杂，会使得孩子的精神处于一种紧张状态，对宝宝健康是不利的。
最后，小纯也要提醒妈妈一句：宝宝具体是否缺乏营养也要根据宝宝具体的身体状况而定，妈妈切忌胡乱给宝宝补充营养，否则适得其反。
