疫情期间，“停课不停学”虽然可以帮助孩子在家学习，但孩子的视力却让家长“捏把汗”。今天，就为家长们汇总了许多实用、有效的用眼护眼原则，赶快了解一下吧。
一、屏幕越大越好
越小的电子屏，越易造成视疲劳，也容易引起干眼；如果是儿童，还容易引起近视度数增加。因此，一定要用电子屏的话，可优先选择大屏幕，能降低对眼部的伤害。选择顺序：电视>台式机显示器>笔记本电脑>平板电脑>手机。
二、保证良好的坐姿
参加任何的线上学习时，都需要保证一个良好的坐姿(离屏幕距离不少于60cm), 周边的环境不要过暗; 持续学习超过1小时，需要让眼睛休息5-10分钟哦～
三、调节显示屏亮度及对比度
把显示屏调整到“柔和模式”(或者适当降低显示屏亮度，对比度)；如有条件，最好采用23寸以上的护眼屏幕哦～如果娃娃所上网课，有护眼模式一定要开启，这样可以减轻电子设备对眼睛的伤害。
四、坚持做眼部护理
每天用眼之后都要坚持做眼保健操通过穴位的按压，起到缓解疲劳的作用，如果孩子不爱做也可以借助乐范灵眸眼部按摩仪。
孩子对潮酷的玩法总是情有独钟的，乐范灵眸眼部按摩仪，只要挥一挥手，就能切换按摩模式，简单的手势操作新奇有趣，给孩子一个“做”眼保健操的理由。
乐范灵眸眼部按摩仪独有的眼保健操模式，精准按摩眼周穴位，不对孩子眼球造成压迫感。学习工作之余，解放孩子的双手，用眼保健操“仪”给双眼减减压。可调太阳穴按摩模组，还能根据个人需求调节松紧，适应多数脸型，孩子、大人都可以使用。
当然，为了保证眼部的卫生安全，这款产品的按摩头可拆洗更换，安全卫生。
目前，乐范灵眸眼部按摩仪在小米有品平台的众筹，在众筹期间，支持者还有机会获得大塘小鱼线上课程卡。线上课程学累了，正好可以让孩子用乐范灵眸眼部按摩仪放松一下，两全其美。
