说到灰枣，大家应该都不陌生，尤其受到广大女性朋友的喜爱，而且很多名老中医和长寿老人都把红枣作为日常养生的佳品。那么灰枣到底有哪些好处呢？
日食三枣，长生不老！
1补益气血
中医认为，灰枣有很好的补中益气、养血生津的作用，因此非常适合体质虚弱的老年人和女性食用。
2帮助预防癌症
现代研究证明，灰枣中含有三种神秘的金营养，分别是环磷酸腺苷、维生素c、活性成分，它们能在一定程度上辅助预防癌症。
3美容养颜
灰枣中的维生素C和环-磷酸腺苷，能够促进肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着，达到美白肌肤、祛斑的美容护肤功效。
蒸红枣、效果好
灰枣吃法有两点讲究：一是不吃生枣，二是不吃枣皮。灰枣能加快胃肠蠕动，不适合脾胃不好的人；而枣皮纤维比较粗，极难消化，因此平时吃的时候最好把红枣蒸熟去皮食用。
做法：选择肉厚实、熟透的干灰枣，洗净后浸泡在水中一个小时左右，然后放入蒸锅用小火蒸20分钟，待大枣颜色变成深红色后关火，晾凉即可食用。每天早上吃3颗。
功效：补气、安神、养血、健脾胃，灰枣蒸熟后一方面口感更好，另一方面不会给肠胃增加负担，更利于脾胃的消化吸收。
裕鼎疆军新疆特级灰枣，来源于自由"天然宝库""丝路明珠"的喀什，当地植被资源丰富、昼夜温差大、无污染、光照与紫外线充足，植物营养成分充足，所以结出的枣子格外的香甜，有营养，也利于人体吸收。3道分选精、3道人工再选、6重清洗、3次杀菌、根据地区定制化调整枣湿度，确保每一颗枣都均匀饱满、营养丰富，肉实质脆，吃后满口余香。
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