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忙忙碌碌一转眼，桌子上的日历已经翻到了最后一页~9102也只剩一个小尾巴了。
这一年中，不少姐妹加了思妈的微信，也在公众号留言下评论，提出过不少问题。
今天思妈整理了一小部分问题，来做一期快问快答，把辟谣踩坑的问题都集中在这啦~
思妈小总结：
添加辅食之后，
每顿饭都需要富含碳水化合物的主食，
就是米粉、面食、大米杂粮这些，
因为它们主要负责提供能量，
同时别忽略了宝宝的喝奶哟~
得到了明确的回答，姐妹们是不是在给宝宝辅食的路上更得心应手了？还有什么疑问可以给我留言~
今天的食谱咱们就用到了胡萝卜哟！这样蒸好的鸡肉棒直接让宝宝抓着吃吧，对于自主能力增强的宝宝来说，这样可以自己动手的辅食，是最棒的手指食物呢！
如果宝宝咀嚼力不够觉得胡萝卜比较硬，还可以把胡萝卜棒换成薯类，比如山药、紫薯、红薯，都不错呢！
“妈妈，这个长得像小排骨的是什么呀？”
做完这盘鸡肉棒，小思同学看到一下子就奔到桌子前了！瞧这颜值，彩色的外表，萌萌哒的小鸡肉棒，宝宝一眼就爱上了，捧着盘子抢着吃呢！
彩蔬鸡肉棒
食材：彩蔬细面25克、胡萝卜20克、蛋清5克、鸡肉40克、玉米淀粉8克、虾皮香菇粉适量
是否搭配主食：可以作为宝宝的一餐饭
参考月龄：11个月以上
难易程度：无难度
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。
图文菜谱
- 1 -
食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。
准备食材：彩蔬细面25克、胡萝卜20克、蛋清5克、鸡肉40克、玉米淀粉8克、虾皮香菇粉适量。
- 2 -
将鸡肉切成小块。
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将胡萝卜切出几个小拇指粗细的小长条。
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将剩下的胡萝卜切得碎碎的。
- 5 -
将鸡肉加入绞肉杯中，加入玉米淀粉和胡萝卜。
- 6 -
直接少许倒入蛋清。
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将鸡肉搅打成细腻的肉泥。
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将肉泥放入碗中，撒入少许虾皮香菇粉调味提鲜。
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用筷子搅拌均匀。
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锅中烧开水，将面条煮熟。
- 11 -
捞出后备用。
tips：可以加入少许凉水，将面条浸泡，避免面变干变坨。
- 12 -
取少许肉泥，用肉泥把胡萝卜条包裹住。
tips：如果觉得肉泥比较粘的话，可以少沾点清水，整理好即可。
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接着取少许面条，直接粘在鸡肉泥上，压实即可。
- 14 -
瞧！这就是做好的鸡肉棒啦~
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放入蒸锅，蒸15-20分钟，把鸡肉棒蒸至熟透，胡萝卜蒸软即可出锅。
- 16 -
好吃好玩又好嚼，小宝宝也能吃的动，最主要的是，做好这一盘，肉菜主食全都有，直接就能作为宝宝的一餐饭喽~
你们喜欢这样快问快答的“捞干货”方式吗？赶紧在右下角给我点个“在看”吧！也欢迎姐妹们分享转发+收藏。
思妈文末福利
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