最近肌肤经常敏感发红，还不时有痘痘冒出，涂护肤品总有刺痛的感觉，底妆不服帖更是让人抓狂。这些信号都在告诉我们——是时候关注肌肤了！
其实，光滑白皙的肌肤不是一天两天养成的，需要一个长期的养护过程，今天我们就分享下那些肤若凝脂的小姐姐们日常中的一些美容护肤的小秘籍，希望能从中找到拯救肌肤的“良药”。
护肤秘籍1：减少皮肤受到辐射
我们都知道很多电器是有辐射的，比如电脑、微波炉等，因此，减少面对电脑的时间，更不要开着电脑睡觉，如果经常面对电脑，应该每90分钟进行一次休息和洗脸！同时涂上专业的防辐射护肤品。
护肤秘籍2：保持心情舒畅
拥有好的心情，能够从容面对任何事情，减少情绪压力，提高睡眠质量，让身体和皮肤同时达到良性循环，这对美容护肤来说是非常重要的一步哦！大怒大喜的人，在现实生活中，是不可能成为天山童姥的！
护肤秘籍3：少吃光感性食物
常吃光感食物会加重你在白天阳光的吸收，导致皮肤变黑。所以，白天尤其是早上尽量少吃或不吃光感性食物，如荠菜、油菜、红豆、田螺、黑豆、菠菜等！
护肤秘籍4：适当脸部按摩
脸部按摩能偶促进血液循环，加速新陈代谢，帮助脸部达到排污去毒的功效！
护肤秘籍5：注意饮食控制体重
体重大幅增加，会造成皮肤变得水肿或肌肉变得松弛。而体重过度的下降，也会造成皮肤出现皱纹，斑纹等情况，所以，控制好体重也会使我们的皮肤状态稳定，Q弹莹润！
护肤秘籍6：经常喝水
日常的美容护肤小窍门中，喝水是最重要的方法，每天喝5杯水左右，能够很好的帮助皮肤保持水分，防止皮肤出现脱水，变得干燥等等问题！
护肤秘籍7：清理皮肤
每天早晚彻底地清洁皮肤，去掉肌肤表层的角质和化妆品残留，可以使皮肤更好的吸收营养，也是日常护肤的重要环节呦！
护肤秘籍8：运动美容护肤
值得一提的是，适量的运动会让皮肤更紧致红润，科学的进行慢跑、瑜伽、游泳等都有很好的护肤效果呢！
护肤秘籍9：面膜护理
对长期呆在办公室的人来说，最简单、最省时省力的补水方法就是敷面膜！说到敷面膜，许多女明星都是“面膜狂人”。林允就发过微博，说自己一天敷了五张面膜！可能我们不会学明星那样一天五片，但是面膜一周敷2~3次也是至少要保证的。
当然，面膜要选择适合自己的，盲目的错误使用面膜，浪费钱是一方面，达不到护肤效果甚至烂脸就更可怕了。小编最近就get到了一款“十全大补面膜”，十效合一，温和不刺激。
它之所以能有如此卓越的护肤能力，是因为这款面膜成分大有来头！在这款面膜中，加入了富勒烯成分，能够很好的抗氧化，防初老，让皮肤紧致有弹性。让肌肤在感受舒缓滋润的同时，绽放健康光彩。通透细腻的30ml精华极好吸收，短短的15分钟后，肌肤亮白饱满，从此你可以大胆自信的秀自己啦！
