老刘的心灵鸡汤
平和、平淡、平安是人生之福
作者丨艾诗哥
一，生活之美是平和。
生活是酸甜苦辣协奏曲，
是为衣食住行忙碌奔波。
但紧绷的弦容易断，
张驰平衡才稳妥。
生活平和家先和，
夫妻互敬筑爱巢，
心静事简室温和
生活平和是不攀比，
自己的日子安心过。
面对世俗的繁华，
要心平，心静，神安，气和。
1.心平是一种心态，有什么样的心态，就会有什么样的人生。心平是心性的修养，它是任凭风浪起，稳坐钓鱼船的大将风度。
2.心静是一种品格，心止如水，情绪才不起波澜。人的一生要在荣辱面前保持平静，在得失方面不要太在意，时时保持乱事不入心，变中求其定的姿态。
3.神安是一种心情，时时调养心情，保持最佳神境，让快乐陪伴我们一生。
4.气和是一种修养，世界是凡人的世界，生活是大众的生活。气和才能驱散心中的阴影，寻找一份希望。以气和的面容笑对一切，用快乐填充自己平凡的生活。
二，生命之歌是平淡。
平平淡淡才是真， 平平常常才是金 。平淡使我们的生活真实而美好。在这个激越的年月里，我们要追求淡定，淡泊，平常，做一个平凡的人。
1.淡定才能体会到心灵的悠远怡然， 始终以一个平凡人的姿态和心境去解读生活、感悟生活。
2.淡泊是一种超凡脱俗的宁静，它是笑看落花，静观流水，仰视苍穹，以一种直面人生的态度，让每一个日子都在充实和愉悦中度过。
它知道:
名的杆头欢欣少，勿念；
利的路上陷阱多，不贪。
3.平淡是一种幸福。平淡的家庭温馨，平淡的友谊真挚。
平淡是一种乐观，可以使人积极的面对生活。
平淡是一种理性，可以用理智清醒的目光看待这炎凉的世界。
三，健康之盾是平安。
健康是根本，平安最珍贵。平安是健康的风帆，平安是健康的后盾。
1，平安之首管住嘴，犯病的食品牢牢堵；霉凉生烫远点去，保健药品不滥补。
三餐定时要吃好，细嚼慢咽八分饱。
肉蔬果，要挑好，
鲜新绿净要做到。
2，过力的咱不为，量力而行每一回。
适龄适时别逞能，动静互谐找平衡。慢转身，缓弯腰，别暴走，少登高。
3，违规的绝不做，遵章守约不惹祸。宁等三分晚，不抢一秒险。
侥幸心理是祸首，万一之念不能有。薄冰不履，深水不游。
4，烦心的不虑，苦恼的抛弃。想开看淡，放下减轻。人生哪有全如意，万事只求半称心。
人生求的是健康，比的是长寿，人生最大的幸福，是看谁笑到最后！
漫漫人生路，平和才能走稳，平淡才能走顺，平安才能走远！迎着阳光走，阴影永远在身后。我们同心携手稳稳当当，顺顺利利，平平安安走向美好幸福，健康快乐的远方！
2019年11月29日
作者简介
竭国华，笔名，艾诗哥，沈阳市和平区作家协会会员。其散文，诗歌，楹联等作品散见于有关报刊杂志，网络媒体。
注：本文为作者原创首发作品，转发请联系作者。
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1393 期
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