冬至过后, 天气越来越冷,人们的胃口都变得好了许多,因此餐桌上的菜品变得更丰富,以前日常的晚餐大多数快手菜为主,但现在肯定会有道花时间的炖煮肉菜,就让今天的“牛腩炖莴苣”, 牛腩是提前炖煮好了,下班回家直接加入配菜一起炖煮即可;再随手炒了三道快手菜,青椒炒杏鲍菇VS西芹炒百合VS剁椒韭菜炒豆芽,下班40分钟还是能按点开饭,毫不耽误,提前有计划好,做出一顿可口又营养的饭菜并不是难题。自己在家做饭实惠营养,吃得饱又吃得好,满满的幸福感。
【牛腩炖莴苣】
原料:牛腩 莴苣
制作:1. 牛腩冷水下锅焯水,焯时加入少许姜和1勺高度白酒去腥,焯好后洗净备用; 2.烧热锅放入适量的油,下入牛腩块煸炒两下; 3.加入姜片和大料一起翻炒; 4. 加入适量的豆瓣酱翻炒均匀; 5. 烹入适量的高度白酒和酱油翻炒均匀; 6. 将牛腩放入电炖锅中, 再加入没过食材的开水;
7. 加好盖,按下电炖锅炖煮牛肉的功能键,时间到牛腩汤炖好了; 8. 将牛腩汤盛入小锅中继续加热; 9. 下入滚刀莴苣块; 10. 加盖炖煮五分钟; 再11、加入红椒片进锅翻炒均匀; 12. 加入少许盐等调味料后大火收汁即可。
【西芹炒百合】
原料: 西芹 百合 胡萝卜
制作:1. 准备好食材; 2. 烧锅水加入少许盐, 将百合放进锅中焯煮一分钟; 3. 加入西芹块进去继续焯煮; 4. 变色后捞出备用; 5. 热锅凉油,先下入胡萝卜片进锅翻炒; 6. 翻炒两下后加入西芹和百合进锅翻炒; 7. 翻炒两下后加入少许盐调味; 8. 翻炒均匀后即可。
【培根青椒炒杏鲍菇】
原料: 培根 杏鲍菇 青椒
制作:1. 准备好食材 ;2 热锅凉油,将培根平铺在锅中煎一下;3. 煎出香味且微微出油后加入杏鲍菇片进锅翻炒; 4. 炒软后加入1勺生抽进锅翻炒两下; 5. 加入青椒进锅翻炒; 6. 炒至青椒微微变色后加入少许盐调味, 翻炒均匀即可。
【剁椒韭菜炒豆芽】
原料: 豆芽 韭菜 剁椒
制作:1. 准备好食材; 2. 热锅凉油,下入豆芽菜进锅翻炒; 3. 微微翻炒两下后加入韭菜进锅大火快速翻炒; 4. 翻炒两下后加入适量剁椒进锅翻炒; 5. 加入少许盐调味, 翻炒均匀; 6. 盛入盘中。