如今，每个新生儿宝宝都是父母手心里的宝。怕宝宝饿着，还未出生就开始备奶粉；怕宝宝冻着，衣柜里各式各样的衣服准备的满满当当。
俗话说：“要想小儿安,三分饥与寒。”宝宝穿衣问题可以摸摸脖颈部，探探温度就可以了解。但是对于新手妈妈来说，喂养问题更加棘手，医生常常告诫宝妈，“千万不要过度喂养，过度喂养伤身，孩子也长不大。”
那么，宝宝怎么样才算吃饱了呢？
刚出生的宝宝胃容量很小，他们能摄取的奶量也很少，所以宝宝喝奶少而频繁。很多新手妈妈一听到孩子哭就以为孩子饿了，其实这样特别容易造成过度喂养，导致宝宝积食，损伤脾胃。
新生儿宝宝如果哭，可以先观察一下，是不是需要换尿不湿，或者宝宝撒娇需要妈妈抱，亦或者宝宝肠胃胀气导致不舒服；
如果是以上三种情况，妈妈都不要再尝试给宝宝喂奶。
新生儿的喂奶频率一般是三小时一次，宝宝吃完奶后能安静入睡就代表宝宝吃饱了，如果宝宝不到两个小时就哭泣，应该不是饿导致的，妈妈不要急于喂奶。
对于已经添加辅食的宝宝，妈妈们就更要注意，千万不要频繁喂养，辅食的添加本身就复杂多样，宝宝的肠胃需要适应时间。由于宝宝胃容量增加，单次摄取的食物更多，这可以为他的活动提供必要的能量，所以更加不要频繁喂养。
6个月以上的宝宝，如果辅食和奶量都正常的话，一天添加两次辅食，奶最多一天五次，具体容量要按宝宝的具体需求决定。不要宝宝一哭就给他喂奶、喂辅食，宝宝一睡觉就给他奶睡，你以为你是为他的成长提供必要的营养物质，其实结果大相径庭。
过度喂养会损伤宝宝脾胃，影响宝宝的消化吸收，会导致宝宝脑疲劳，危害大脑发育，同时增加宝宝肥胖的风险，影响运动系统的发育。
过度喂养的危害这么多，那么怎样才能知道宝宝被“过度喂养”了呢？其实看宝宝有没有出现这些症状就可以知道。
1、宝宝大便的颜色
由于宝宝不会说话，生病也不会表达，医院对宝宝的身体特征的观察，主要是通过宝宝的物理表征和排泄物来定的。每个妈妈肯定都被医生问过孩子的排泄情况，其实正常的宝宝的排泄物——大便，应该是金黄色的糊状物。如果宝宝便秘或者大便颜色是绿色伴有泡沫，或者是水样状的话，那么宝宝的肠胃可能出了问题，极有可能是过度喂养导致的，妈妈要及时发现并调整喂养习惯。
2、宝宝频繁排气
如果宝妈发现近段时间宝宝经常无理由哭泣，哄也哄不好，那就有可能是肠胀气或者肠绞痛。如果宝宝经常性排气，排完气就舒服了，那一定存在过度喂养的情况。因为食物积存在肠胃中不消化就容易产生气体，长此以往就会损伤宝宝的脾胃，不利于孩子的成长。
3、宝宝频繁吐奶
新生儿由于胃部发育还未完善，如果一次性摄取乳汁过多，就会出现吐奶或者溢奶的情况。偶尔溢奶、吐奶是正常的，但是如果孩子频繁吐奶，那就说明宝宝吃多了。妈妈应该减少孩子的奶量，不然就会过度喂养。
4、宝宝的体重突然减少
宝宝的体重一般是呈一条曲线增长的，假如哪一天你发现宝宝的体重没有增长，或者甚至开始减少，在排除一切病理性疾病的情况下，宝宝应该是被过度喂养导致的。
刚出生的宝宝需要通过摄取营养物质来帮助其成长，这是必然的，但是宝宝只有这么大，所能吸收的营养物质也有限。按需喂养，科学喂养才能让宝宝吸收更好，长的更壮实，妈妈们要牢记过度喂养的4个警示，学会科学育儿。
