快过年了,你家年夜饭准备好了吗? 在年夜饭的餐桌上,一道美味健康的蒸菜必不可少的!蒸菜寓意着日子“蒸蒸日上”,来年的生活。事业越来越红火!蒸的烹饪方式,不仅保留了食材的原汁原味,而且少油腻更加健康。蒸菜做起来不费功夫,提前腌制好,再直接上锅蒸,趁着蒸菜的同时还可以做其它的事,省事又方便。
蒸菜的品种很多,蒸鱼,蒸肉,蒸蔬菜,但过年这一段时间总是大鱼大肉,给肠胃负担大,今天小编就给大家推荐一道荤素搭配的蒸菜---照烧蒸莲藕夹。平时我们吃藕夹都是油炸的, 但油炸虽好吃却不健康,用蒸的烹饪方式就清爽少油许多了。 这菜不仅仅改变的是烹饪方式,而且造型也改变了,做好的菜品如花朵般盛开,寓意花开富贵,漂亮大气上档次。
这菜的做法很简单,将莲藕切成薄片后包入调制好的馅料,上锅蒸熟即可。为了让这菜的味道更独特, 我用到了黄记煌照烧汁来调味, 让味道更加浓郁。这菜只需蒸一蒸十分钟上桌,鲜美的口水直流,好吃不上火, 且色香味俱全,老少皆宜, 是新春家宴必不可少的美味佳肴!赶紧学起来端上你家的年饭餐桌吧。
【照烧蒸藕夹】
原料:莲藕 1节 肉馅 1小碗 黄记煌照烧汁 少许 姜末 1小勺 料酒1勺 淀粉 1小勺 小葱 1根 红椒半个 油盐 适量
制作:1. 准备好原材料; 2. 肉馅中加入适量的盐、淀粉、料酒和白胡椒等调味料; 3顺着一个方向搅拌上劲; 4. 将适量的肉馅放入藕片中间; 5. 将藕夹依次摆放好在盘中; 6. 放入蒸锅中,大火蒸上10分钟; 7. 将适量的黄记煌照烧汁加热; 8. 将加热的照烧汁浇淋在蒸好的藕夹上,撒上小葱和红椒末;
9. 端上桌了。
小贴士:1. 藕片一定要切得很薄, 这样对折不易断; 2. 肉馅加入适量的盐、姜末等调味料拌均匀; 3. 将藕夹摆放成花朵模样放入盘中, 再大火蒸熟; 4. 将烧热的照烧汁浇淋在蒸好的藕夹上, 如果没有现成的, 就用生抽、蚝油、料酒、糖和盐等调味料混合加热后收汁浓稠。