不用油不用打发的酸奶蛋糕,吃出芝士细滑口感,低糖不易胖

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-02-16  来源:来自互联网  作者:来自互联网  浏览次数:297
导读

2、然后倒入50g面粉,和酸奶蛋糊继续搅打均匀至液体细腻光滑无颗粒状,在桌子上蹲几下碗,去掉面糊中的气泡;用手动搅拌器或者筷子搅拌都可以,蘸一下,面糊可以挂在筷子上,似掉非掉的粘稠度就可以了。酸…

蒸蛋糕最近的风头很盛啊~昨天更新了蒸蛋糕的做法,好多小伙伴都在跃跃欲试,因为做法、食材真的是非常简单。鉴于家中没有电动搅拌器,以至于打发蛋白那一步无法实现,今天呢,特地更新了一篇不加油、更不用电动搅拌器打发的蛋糕做法,那就是果干酸奶蛋糕!

其实,很多朋友在吃蛋糕或者烘焙类食品时,总是非常纠结,一边垂涎于甜品的美味,一边又在害怕高热量、高脂肪,不妨就试试这款酸奶蛋糕吧。它的做法其实比蒸蛋糕更简单,不用加油不用打发,却有着接近于芝士蛋糕的细滑口感,热量大大降低。一起来看下怎么做的吧!

果干酸奶蛋糕——低糖不易胖

【食材清单】鸡蛋2个,酸奶200g,面粉50g,少许白糖,任意果仁、果干少许,白醋(柠檬汁)几滴

酸奶要选用粘稠的那种,原味就好,附带其他味道会蹿味儿;我这里选用的是蔓越莓干、葡萄干、南瓜子仁,这个可根据自己口味选择哦。

【烹制步骤】

1、 2个鸡蛋打入碗中,完全不需要蛋黄蛋白分离;沿碗的边缘倒入200g酸奶,滴几滴白醋可以有效去除鸡蛋腥味,一小勺(5g)白糖稍微添加甜味,将碗中的食材用Z字型手法充分搅打均匀,即鸡蛋完全打散和酸奶彻底融合。

2、然后倒入50g面粉,和酸奶蛋糊继续搅打均匀至液体细腻光滑无颗粒状,在桌子上蹲几下碗,去掉面糊中的气泡;用手动搅拌器或者筷子搅拌都可以,蘸一下,面糊可以挂在筷子上,似掉非掉的粘稠度就可以了。

3、将搅拌好的面糊倒入模具中,均匀的撒上一层你爱吃的果仁、果干,就可以上锅蒸了。

4、操作以上步骤的同时,可以先把锅里烧上水,待水开之后,将模具用保鲜膜封好或者直接盖上一个盘子,密封一下,上锅大火蒸30分钟。

蒸好的酸奶蛋糕颜色比之前稍微黄一点,整体没有什么太大变化,因为没有打发的步骤,所以也不会膨胀太多。

想做失败都难的酸奶蛋糕就做好了。是不是非常、非常、非常简单?酸奶蛋糕的表层看起来就非常光滑、细腻的感觉,一颗颗果仁均匀的镶嵌其中,看着就食欲满满;一口咬下去,那种细滑、细腻的口感真的惊艳到我了,完全接近于芝士蛋糕、或者乳酪蛋糕的感觉,还带着淡淡的奶香和果干的味道,完美~

【啰嗦几句】

1、这款酸奶蛋糕最大的好处就是食材的比例并没有那么严格,但是白醋或者柠檬汁是一定要加的,不然蒸出来的蛋腥味会非常影响口感。

2、因为酸奶本身也是又有甜的味道,实在不爱吃甜可以完全不妨白糖的,那样蒸出来口感比较清爽。

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