全家都爱吃这菜,蒸一蒸10分钟就好,金灿灿香喷喷让人胃口大开
很喜欢用蒸的方法做菜,备好材料上笼蒸了就可以,而且还可以一锅出好几个菜,省时又省心。除了做法简单,蒸菜还可以少用油脂,营养不流失吃起来也不油腻。多好啊。
最近家里蔬菜不充足,肉和蛋倒是很丰富,那就想着法子把肉和蛋做成美味吧。宅家的日子也长了不少本领,连火腿肠都吃出了好多花样。以前家里从来不买火腿肠,加工肉类哪有鲜肉营养啊。现在倒是觉得,这些加工肉类也有它的优势,好携带好保存,也不是完全没有营养啊。特殊时期,这些食物显得更加重要了。所以啊,任何事情都要辩证地看待才好。
这个食谱在蒸鸡蛋的基础上增加了其它食材,做好后口感很棒,味道也不错,可以试试。
火腿肠蒸鸡蛋
材料:鸡蛋2个、火腿肠1根、鸡蛋豆腐两个、蒜苗适量。
调料:盐、生抽、芝麻油。
做法步骤:
1、准备各种材料。
2、鸡蛋打入碗中,加2克盐,把烧开的热水细细加入蛋液中,边加边拌均匀。拌均匀后放着备用。
3、鸡蛋豆腐冲洗表皮,切成两段,挤出鸡蛋豆腐,切成片。
4、火腿肠撕掉表皮,切成碎粒备用。
5、取一个深盘,先放上切好鸡蛋豆腐,再倒入之前打好的蛋液,放上切好的火腿肠碎粒。
6、准备好之后上笼蒸上,水开后计时,约需要蒸8分钟,火不要太大,保持中火就可以。
7、蒸好后淋上生抽和芝麻油,再放上切好的蒜苗碎就可以上桌了。
8、这道菜需要用勺子,一勺一勺很美呢,鸡蛋豆腐口感很嫩,蒸蛋口感也很嫩滑,配着火腿肠,倒也很合口。
多说几句:
蒸鸡蛋我喜欢加开水,慢慢加入蛋液中,充分拌均匀,蒸出来的鸡蛋更嫩更滑。
蒸鸡蛋用中小火,大火容易蒸出蜂窝,蒸制时间太长也会出蜂窝。我今天蒸的蛋就是因为火太大了,有小蜂窝,还好没有太过火,吃起来还不错。
火腿肠是腌制肉类,味道偏咸,蛋液中也加有盐,最后淋生抽也不需要太多了。
把火腿肠换成炒肉末,这菜会更美味。