因为怕胖不敢吃主食的朋友注意了,这两种比米饭热量低不少的主食,千万别错过!

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-12-17  来源:来自互联网  作者:来自互联网  浏览次数:341
导读

最低温 风力 天气 12°C -1°C 晴到少云 爱美之心人皆有之 不少朋友选择 不吃主食 来达到减肥的目标 但是... 不吃主…

最低温 风力 天气
12°C -1°C 晴到少云

爱美之心人皆有之

不少朋友选择

不吃主食

来达到减肥的目标

但是...

不吃主食容易饿

有没有什么替代者呢?

如图所示

马铃薯和番薯的热量

比米饭低不少

营养还挺丰富的

 
 
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